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	<title>Coworking Space Ulm – flexible Arbeitsplätze und Büros</title>
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	<description>Arbeit hat sich noch nie so gut angefühlt. area91 ist der Booster für Ihre Kreativität, Ihren Fokus, und Ihre Produktivität. Work-Life-Balance inklusive.</description>
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		<title>Der Leitfaden, wie Sie als Online Coach durchstarten</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:31:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser Artikel ist für Sie wichtig, wenn Sie bereits Coach sind oder in das Coaching Business einsteigen möchten. Eine Karriere als Coach kann für Sie ein lohnender Schritt sein, wenn Sie gerne anderen Menschen helfen – egal ob es um Ihren Privatbereich oder um das Führen Ihres Unternehmens geht. Sie können im Leben alles bekommen, ... <a title="Der Leitfaden, wie Sie als Online Coach durchstarten" class="read-more" href="https://area91.de/leitfaden-online-coaching/" aria-label="Mehr Informationen über Der Leitfaden, wie Sie als Online Coach durchstarten">Weiterlesen</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://area91.de/leitfaden-online-coaching/">Der Leitfaden, wie Sie als Online Coach durchstarten</a> erschien zuerst auf <a href="https://area91.de">Coworking Space Ulm – flexible Arbeitsplätze und Büros</a>.</p>
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									<p>Dieser Artikel ist für Sie wichtig, wenn Sie bereits Coach sind oder in das Coaching Business einsteigen möchten. Eine Karriere als Coach kann für Sie ein lohnender Schritt sein, wenn Sie gerne anderen Menschen helfen – egal ob es um Ihren Privatbereich oder um das Führen Ihres Unternehmens geht.</p><blockquote><p>Sie können im Leben alles bekommen, was Sie wollen, wenn Sie <br />nur anderen Menschen helfen, das zu bekommen, was sie wollen.</p><p>&#8211; Zig Ziglar &#8211;</p></blockquote><p>Selbstverständlich können Sie das Coaching Business traditionell – 1:1 von Angesicht zu Angesicht durchführen &#8211; aber erst die Möglichkeit, Coaching-Dienste über das Internet (Online Coaching) anzubieten, macht es zu einem Geschäft, das Sie mit einer kleinen Geldinvestition starten können. Sie benötigen nicht mal ein Auto oder ein Büro.</p><p>Außerdem müssen Sie sich nicht auf einen Kundenkreis konzentrieren, den Sie leicht erreichen können – im Prinzip steht Ihnen als Online Coach die ganze Welt zur Verfügung, sofern Sie die Sprache des Kunden sprechen.</p><p>Zudem können Sie die erforderliche Zeit, die Sie dafür aufbringen müssen, durch automatisierte Prozesse erheblich reduzieren – Sie gewinnen Zeit und treten damit auch dem Teufelskreis „Tausch Ihrer Zeit gegen Geld“ entgegen.</p><p>Ganz besonders wichtig, solange Sie nicht Tagessätze von mehreren hundert oder sogar über tausend Euro für Ihr Coaching verlangen können.</p><p>In diesem Leitfaden erhalten Sie wertvolle Tipps, damit Sie mit Ihrem Coaching Business schnell durchstarten können.</p><p><strong>Was macht eigentlich ein Online-Coach?</strong><br />Ein Online-Coach macht zunächst nichts anderes als ein Coach, der von Angesicht zu Angesicht coacht.</p>								</div>
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									<p>Die Kunden eines Coaches haben eines oder mehrere Probleme und suchen jemanden, der ihnen hilft diese Probleme zu lösen. Jemanden, der sie an die Hand nimmt und mit gebotener Objektivität zusammen mit Ihnen Lösungen erarbeitet, die der Kunde umsetzen kann – und sie letztendlich zum gewünschten Ziel führt.</p><p>Oft sind die vom Coach durchgeführten Maßnahmen zunächst nicht direkt als zielführend zu erkennen – z.B. Begeisterung beim Kunden wecken, Motivation erhöhen, Klarheit gewinnen, etc.</p><p>Erfolgt die Dienstleistung des Coaches größtenteils oder ausschließlich über das Internet, so spricht man von einem Online Coach.</p><p>Mit relativ einfacher Technik – im Prinzip reicht ein Smartphone für das eigentliche Coaching – lässt sich heute inhaltlich über das Internet die gleiche Dienstleistung erbringen, wie direkt Auge in Auge.<br />Wie wird man zum Coach?<br />Beginnen Sie mit der Frage: „Über was wissen Sie besser Bescheid, als die meisten Menschen?“</p><p>Während Ihres Lebens sammeln Sie eine riesige Menge von Erfahrungen auf vielen Gebieten. Auf einem oder einigen wenigen Gebieten haben Sie sich im Laufe der Jahre so viele Erfahrungen gesammelt und Kompetenzen erworben, dass man Sie als Spezialist für diese Gebiete bezeichnen kann.</p><p>Jedenfalls werden andere Menschen Sie als Spezialist bezeichnen. Sie können das leicht erkennen, wenn Verwandte und Bekannte Sie immer wieder zum gleichen Thema um Rat fragen.</p><p>Das bedeutet zwar nicht, dass Sie auf diesen Gebieten schon alles wissen – dazu verändert sich die Welt zu schnell. Was heute noch gültig und brandaktuell ist, ist morgen schon ein „alter Hut“.</p><p>Und es bedeutet nicht, dass Sie der Beste auf diesem Gebiet sind.</p><p>Aber Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen macht Sie in den Augen anderer Menschen zu einem Experten &#8211; und qualifiziert Sie, anderen Menschen zu helfen und diese Erfahrungen und dieses Wissen einzusetzen, um die Probleme dieser Menschen zu lösen.</p><p>Welches Gebiet, das bestimmt Ihr privater und beruflicher Lebenslauf – und genauso wie sich Lebensläufe stark unterscheiden, so können sich auch die Gebiete unterscheiden, auf denen Sie coachen können.</p><p>Sind Sie eine Mutter oder ein Vater? Haben Sie drei oder mehr Kinder? Sind oder waren diese Kinder erfolgreich in der Schule, an der Uni oder im Berufsleben?</p><p>Was könnte Sie als Eltern, Coach für junge Eltern besser qualifizieren, als Eltern erfolgreicher Kinder? Sie und Ihre Kinder sind der beste Beweis dafür, dass Sie über außergewöhnliche Kompetenzen in diesem Bereich verfügen.</p><p>Anderes Beispiel: Sie arbeiten oder haben als Personalleiter in einem Unternehmen gearbeitet – und haben unzählige Bewerbungsgespräche geführt. Was liegt näher auf der Hand, dass Sie Ihr Wissen in Form von Bewerbungs- oder Karrierecoachings in Zukunft weitergeben.</p><p>Es kann wesentlich befriedigender sein, vielen anderen Menschen zu helfen ihre Karriereziele zu erreichen und dafür bezahlt zu werden, als jahrzehntelang dieselbe Tätigkeit im gleichen Unternehmen auszuüben. Zudem bleiben Sie Herr über Ihre Zeit, was ein 9 to 5 Job Ihnen nicht bieten kann.</p><p>Fazit: egal worin Sie eine ausgesprochene Expertise besitzen, Sie können Geld von Menschen verlangen, die diese Expertise zur Lösung ihrer Probleme benötigten.</p><p>Aber beim Coaching geht es nicht um einen einmaligen Ratschlag für ein sehr spezifisches Problem! Es geht um ein Coaching-Programm, das sich über einen bestimmten Zeitraum oder über eine bestimmte Anzahl von Coachingstunden erstreckt. Es begleitet Ihren Kunden idealerweise, bis er über einen Wissensstand verfügt, der ihn nicht nur ein bestimmtes spezifisches Problem lösen lässt, sondern alle Probleme, die ähnlich gelagert sind und aus demselben Bereich stammen.</p><p><strong>Aber welche Coaching Bereiche sind besonders lukrativ?</strong></p><p>Besonders profitable Coachingprogramme stammen meist aus folgenden Bereichen:</p><p><strong>Karrierecoaching</strong><br />Kunden aus diesem Bereich befinden sich entweder ganz am Anfang ihrer Karriere oder haben schon mehr oder minder lange Berufserfahrungen. Entweder sie wissen nicht, in welche Richtung sie sich entwickeln sollen oder sie haben das Gefühl in ihrer Karriere „festzustecken“.</p><p><strong>Fitnesscoaching</strong><br />Kunden aus diesem Bereich können viele Motive haben, um einen Fitnesscoach zu engagieren – sie wünschen sich den Abbau von beruflichem Stress, einen Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Straffung der Haut, Verbesserung des äußeren Erscheinungsbildes, Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit, eine Steigerung der persönlichen Produktivität, Anti-Aging, usw. Darunter fallen auch Amateursportler, die auf ein höheres Leistungsniveau kommen wollen.</p><p><strong>Lifecoaching</strong><br />Im privaten Bereich wahrscheinlich das Thema mit den meisten Unterthemen. Es gibt Kunden, die ihre Ängste loswerden wollen. Andere wiederum wollen selbstbewusster auftreten, besser kommunizieren, bessere Ehen, Partnerschaften und Familien- und Freundesbeziehungen &#8211; oder ganz allgemein ihre persönlichen Skills verbessern.</p><p><strong>Wellnesscoaching</strong><br />Im Gegensatz zum Fitnesscoaching suchen diese Kunden nach einem ganzheitlichen Coaching, darunter fallen zum Beispiel Ernährung, Anti-Aging, usw., also der Hilfe in allen, die Gesundheit und Außenwirkung betreffenden Probleme.</p><p><strong>Finanzcoaching</strong><br />Primär handelt es sich bei diesem Coaching um die beiden Hauptthemen:<br />Wie kann ich mein Einkommen vergrößern? Wie kann ich bei den Ausgaben sparen? Daraus könnten sich Unterthemen ergeben, wie „optimale Geldanlagestrategien“ und „Planung des Familienbudgets“, etc.</p><p><strong>Businesscoaching</strong><br />Unternehmer bzw. deren leitende Angestellten stehen vor einer Vielzahl von Herausforderungen – gerade bei kleineren Unternehmen fallen diese oft in Gänze auf den Inhaber bzw. Geschäftsführer. Businesskunden benötigen Hilfe bei Positionierung, Unternehmensentwicklung, Investitionsentscheidungen, Marketing, Verkauf, u.v.m. &#8211; um bessere Entscheidungen zu treffen und ein besseres Unternehmensergebnis zu erzielen.</p><p><strong>Achtung:</strong> das sind nur ein paar wenige grob gefasste Bereiche – es gibt deren tausende mehr. Denken Sie zum Beispiel an das Thema Coaching für Haustierbesitzer.</p><p>Sie kennen die Fernsehsendungen über Hundecoaches – die fast täglich über den Bildschirm flimmern? Bestimmt!</p>								</div>
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									<p><span style="font-family: Arial, serif;">Grund ist, dass diese Sendungen angeschaut werden – von einer großen Zahl von Menschen. In Deutschland gibt es etwa 12 Millionen Hunde, die alle einen Besitzer haben – alles potentielle Kunden für einen Hunde-, oder besser einen Hundebesitzercoach.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Sollten Sie noch nach weiteren möglichen Themen für ein Coachingprogramm suchen, machen Sie doch mal einen Ausflug in eine große Buchhandlung – oder ersatzweise surfen Sie auf der Website von Amazon.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Stöbern Sie! Schauen Sie sich die Regal- oder Rubriküberschriften an! Schauen Sie sich die Buchtitel an!</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Schauen Sie sich die Bereiche Lifestyle, Esoterik, Fitness, Finanzen, usw., an.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Jeder einzelne Buchtitel kann Ihnen den Anstoß für Ihr Coachingprogramm geben.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Aber denken Sie daran, es gibt eine Grundregel, um ein profitables Coachingprogramm zu erstellen. Diese Regel lässt Sie leichter Kunden finden:</span></p><p align="CENTER"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: large;"><i><b>Je enger Sie Ihren potentiellen Kundenkreis definieren, je genauer Sie Ihr Coachingprogramm auf Ihren Zielkunden ausrichten – desto leichter werden Sie Kunden finden und sich von anderen Coaches unterscheiden.</b></i></span></span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Gleichzeitig muss die Zielgruppe groß genug sein, damit Sie ausreichend viele Kunden haben. Aber da hilft Ihnen das Internet! </span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Selbst wenn Sie irgendwo in einem ländlichen Gebiet wohnen, weit weg von der nächsten Großstadt, eröffnet Ihnen das Internet die Möglichkeit auch mit einem sehr spezifischen Thema ein profitables Coaching Business aufzubauen.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Vor dem Einstieg in ein Coaching Business sollten Sie die häufigsten Fehler kennen, die beim Start gemacht werden und die Sie unbedingt vermeiden sollen:</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;"><b>1. Der Glaube, Online Coaching erfordert wenig Arbeit und wenig Zeitaufwand.</b></span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Im Internet finden Sie viele Coaches, die Sie coachen wollen, ein Coach zu werden – sozusagen „ein Coaching für den zukünftigen Coach“. </span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Einige werden Ihnen die Wahrheit sagen, dass der Aufbau eines Online Coaching Business nicht über Nacht gelingt und viel Arbeit und Zeit benötigt.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Andere wiederum werden bei Ihnen den Eindruck erwecken, dass Online Coaching nebenbei geht – dass Sie Ihre Arbeitszeit und ganz wichtig, Ihren Arbeitsort selbst bestimmen können. </span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Zur Gewinnung von neuen Kunden reichen ein paar Social Media Posts, die natürlich zielgerichtet sein müssen. Oder Ihnen wird gesagt, dass die ultimative Formel für Facebook Anzeigen gefunden wurde – und Sie mit diesen automatisch jeden Tag neue Kunden gewinnen.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Meistens sind derartige Angebote untermalt mit Bildern vom Pool in Miami oder vom Strand auf Bali. Sozusagen in der Hand einen Cocktail und auf den Oberschenkeln den Laptop – und zum Beweis, dass das Business parallel läuft, werden Ihnen dann noch Kontoauszüge gezeigt. </span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Bleiben Sie kritisch und besinnen Sie sich, was Ihr gesunder Menschenverstand sagt.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Es stimmt, wie jedes Online Business kann Ihnen auch Online Coaching Einkommen und persönliche Freiheit bescheren, Sie unabhängig machen von Zeit und Ort der Leistungserbringung.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Aber bis es soweit ist, wird es genauso wie jedes andere Business</span></p><ul><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">harte Arbeit und Verzicht,</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">Konzentration und Aufmerksamkeit,</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">Beharrlichkeit und Ausdauer,</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">Lernfähigkeit und viel Zeit</span></p></li></ul><p><span style="font-family: Arial, serif;">erfordern, bis es Stück für Stück automatisiert oder wiederkehrende Prozesse delegiert werden können.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Es gibt aber auch etwas Positives: das Internet kann ein Booster für Sie sein.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Sind Sie bereits Coach können Sie Ihre bisher erzielten Resultate mit Ihren Kunden hervorragend für Ihre Reputation nutzen und Ihre bisherigen Kunden als Referenz einsetzen, um schnell auch Online Coaching Kunden zu gewinnen.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Aber auch wenn Sie ganz neu in der Coaching Branche sind, können Sie mit Social Media Plattformen oder über Ihre Website Ihre Expertise potentiellen Kunden zeigen, in dem Sie kostenlose, für den potentiellen Kunden wertvolle Tipps zu ihrem Bereich geben.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;"><b>2. Der Glaube, alles muss perfekt sein.</b></span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Die schlechte Nachricht: Ihr Online Coaching Programm wird niemals perfekt sein!</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Die gute Nachricht: Sie werden sich selbst und Ihr Coaching Programm stetig verbessern – und Ihre Kunden werden Sie sogar dafür bezahlen.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;"><b>3. Der Glaube, dass Sie eine Vielzahl von Dingen gleich zu Beginn benötigen.</b></span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Um ein Online Coaching Business zu starten,</span></p><ul><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">benötigen Sie </span><span style="font-family: Arial, serif;"><u>keine </u></span><span style="font-family: Arial, serif;">umfangreiche Website</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">benötigen Sie </span><span style="font-family: Arial, serif;"><u>keine</u></span><span style="font-family: Arial, serif;"> ready-to-use Verkaufssysteme</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">benötigen Sie </span><span style="font-family: Arial, serif;"><u>keine</u></span><span style="font-family: Arial, serif;"> Vorlagen für Facebook, Instagram, etc.</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">benötigen Sie </span><span style="font-family: Arial, serif;"><u>keine</u></span><span style="font-family: Arial, serif;"> umfangreiche Technik</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">benötigen Sie </span><span style="font-family: Arial, serif;"><u>keinen</u></span><span style="font-family: Arial, serif;"> Texter, Grafiker, Fotografen oder Kameramann </span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif; font-size: inherit;">usw.</span></p></li></ul><p><span style="font-family: Arial, serif;">Sie benötigen eine Website, die aus einer Seite bestehen kann – und leicht zu pflegen ist, z.B. neue Kundenstimmen.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Und Sie benötigen ein Zahlungssystem, das auch automatisiert werden kann, z.B. Paypal.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Wenn Sie darüber hinaus ausgerüstet sind</span></p><ul><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">mit einem Laptop mit eingebauter Kamera oder Webcam</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">mit einem Headset mit Mikrofon und </span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">mit einer guten und stabilen Internetleitung</span></p></li></ul><p><span style="font-family: Arial, serif;">können Sie loslegen. Das ist alles.</span></p>								</div>
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									<p><span style="font-family: Arial, serif;">Sparen Sie sich die Kosten dafür, halten Sie Ihr Budget zusammen, denn Sie wissen vorher nicht, ab welchem Zeitpunkt Sie von Ihrem Online Coaching leben können.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Ihnen sollte nicht das Geld ausgehen, bevor Sie Ihr Online Coaching Programm auf solide Füße gestellt haben.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Später, wenn Ihr Coaching Programm sicher läuft und sich ein kontinuierlicher Interessentenstrom entwickelt hat, haben Sie noch genug Zeit (und auch das Geld), Ihr Coachingangebot weiterzuentwickeln.</span></p><p class="western"><strong><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Ihr Start in das Coaching Business in 6 Schritten:<br /></span></span><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Schritt 1: Definieren Sie Ihre Mission!</span></span></strong></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Sie müssen entscheiden, auf welchem Gebiet Sie Coaching anbieten wollen und wie Ihre Coaching-Philosophie aussieht! </span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Was interessiert Sie am meisten? Auf welchem Gebiet kennen Sie sich sehr gut aus? Gibt es Menschen, die Ihre Hilfe benötigen? </span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Wenn Sie eindeutige Antworten haben – sollten Sie auf diesem Gebiet coachen!</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Wie sieht Ihre Coaching-Philosophie aus? Werden Sie den Coaching-Kunden helfen, selbst zu Entscheidungen zu kommen oder werden Sie Ihrem Kunden direkt Ratschläge geben?</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Zunächst müssen Sie Ihr Coaching-Business selbst verstehen, um weiter machen zu können. </span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;"><b>Schritt 2: Definition Ihrer Zielgruppe bzw. idealer Kunden!</b></span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Wer benötigt Ihren Coaching-Service? Wer profitiert am meisten von Ihrem Coaching Angebot?</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Definieren Sie Ihren idealen Kunden – das können einige völlig unterschiedliche Kunden sein, die jedoch das gleiche Problem haben.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Benutzen Sie bei der Definition der idealen Kunden mit demographischen Faktoren (Geschlecht, Alter, etc.) und gehen Sie danach in die Tiefe (Ausbildung, Beruf, Einkommen, Hobbys etc.).</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Je genauer Sie Ihre idealen Kunden kennen, umso klarer sind Sie in Ihrer Aussage, wem Sie bei welchem Problem helfen können. </span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;"><b>Schritt 3: Machen Sie Ihr Coaching-Business greifbar!</b></span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Auch unter anderen Dienstleistungen ist Coaching noch lange kein greifbares Angebot.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Sie müssen aus Ihren Leistungen ein „Produkt“ machen, das sich verkaufen lässt.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Einfach einem potentiellen Kunden sagen „lassen Sie mich Sie coachen“, wird nicht funktionieren.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Sie müssen Struktur in Ihr „Produkt“ bringen.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;"><u>Skizziertes Beispiel eines Coaching-Produkts:</u></span></p><ul><li style="list-style-type: none;"><ul><li style="list-style-type: none;"><ol><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">Festlegung des Coaching Zeitraums, zum Beispiel 3 Monate.</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">Festlegung der Anzahl der wöchentlichen (monatlichen) Coaching-Sitzungen.</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">Definition des Endergebnisses am Ende des Coachings (zu was wird Ihr Kunde nach dem Coaching in der Lage sein?).</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">Aufteilung des Coachings in möglichst gleichlange Module.</span></p></li><li><p><span style="font-family: Arial, serif;">Definition des Ergebnisses am Ende des jeweiligen Moduls.</span></p></li></ol></li></ul></li></ul><p><span style="font-family: Arial, serif;">Ihr strukturiertes Coaching-Produkt lässt sich leichter monetarisieren, wenn der Kunde Klarheit über Ihr Angebot hat – sozusagen ein für ihn speziell „geschnürtes Paket“, das ihn zur Lösung seines Problems führt.</span></p><p>„<span style="font-family: Arial, serif;">All inclusive“ funktioniert bei Coaching Angeboten besonders gut.<br /></span><br /><strong><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: medium;">Schritt 4: Sie benötigen eine einfache Website!</span></span></strong></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Sie benötigen eine virtuelle Anlaufstelle für Ihr Business, das Ihre Leistungen und Sie repräsentiert.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Dies ist nicht nur ein Ort, an den Interessenten geschickt werden können, die mehr über Ihren Coaching-Service erfahren möchten, sondern kann auch später die Plattform sein, auf der Sie Ihr Coaching Business durch ergänzende Leistungen (Whitepaper, Videos, Kurse) anbieten, zu denen nur Ihre Kunden Zugang haben.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Über Ihre Website lässt sich auch der gesamte Zahlungsverkehr abwickeln – unter Einbeziehung externer Dienstleister, z.B. PayPal.<br /><br />Sie benötigen, wie oben beschrieben, keine umfangreiche Website. Sie muss vom Website Besucher als ansprechend empfunden werden und gemäß den Google Anforderungen</span></p><ol><li><p><strong><span style="font-family: Arial, serif;">Expertise</span></strong></p></li><li><p><strong><span style="font-family: Arial, serif;">Authorität</span></strong></p></li><li><p><strong><span style="font-family: Arial, serif;">Vertrauen</span></strong></p></li></ol><p><span style="font-family: Arial, serif;">vermitteln.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Die Website muss Ihre Erfahrungen und Ihr Wissen beschreiben und wie Ihr Kunde davon profitiert, sprich, wie Sie damit sein Problem lösen.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Ihre Website ist Ihr stummer Verkäufer, 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Aber denken Sie immer wieder daran: Klarheit. Klarheit. Klarheit.</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;">Sobald Sie die ersten Kunden haben, fragen Sie sie, ob Sie sie als Referenz verwenden dürfen. Ein Original-Statement des Kunden ist dazu hilfreich – in Form eines kurzen Videos grandios!</span></p><p><span style="font-family: Arial, serif;"><b>Schritt 5: Sie benötigen Ihren Coaching Kanal!</b></span></p>								</div>
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									<p><br />Wie eingangs beschrieben, eröffnet Ihnen das Online Coaching die Möglichkeit, Ihre Leistungen ortsunabhängig anzubieten – das ist genau der Punkt, der Online Coaching besonders effektiv (und für Sie besonders lukrativ) macht.</p><p>Sie müssen entscheiden, über welche Kanäle Sie Ihre Coaching Dienste anbieten wollen.</p><p>Seit der Corona Pandemie im Jahr 2020 und der stark gestiegenen Zahl von Homeoffice Arbeitsplätzen gibt es kaum noch Menschen, die Zoom, Skype oder andere Videokonferenzprogramme nicht kennen.</p><p>Entscheiden Sie auf welchem Kanal Sie Ihre Leistungen erbringen wollen und legen Sie sich einen Account an.</p><p>Bestimmen Sie auch, wie Sie Ihre zusätzlichen Ressourcen (Videos, Dokumente) anbieten wollen, z.B. über die Website, über Google Drive, über Dropbox, oder über einen anderen Online Speicher.</p><p>Denken Sie immer daran, je mehr Sie Ihr Online Coaching automatisieren, umso mehr nutzen Sie dessen Vorteile.</p><p><strong>Schritt 6: Erstellen Sie einen Marketingplan für Ihr Coaching Angebot</strong></p><p>Zumindest zu Beginn sollten Sie mehrere Marketingkanäle nutzen:<br />Erstellen Sie für Ihr Coaching Angebot Profile in den sozialen Medien. Neben Facebook, Twitter und Instagram können das auch die Business Plattformen Xing und LinkedIn sein. Sie können die Profile von Personen, die Ihren idealen Kunden entsprechen liken oder folgen. Sie können deren Beiträge kommentieren. Sie können Mitglied in Gruppen werden, in welchen sich auch Ihre idealen Kunden befinden. Nehmen Sie an Diskussionen zu Ihrem Thema teil und teilen Sie Ihr Wissen mit anderen.<br />Mit Anzeigen bei Facebook und Instagram können Sie sich schneller mit anderen vernetzen und die Interessenten direkt auf Ihre Website leiten. Aber auch bei dieser Art von Werbung ist es absolut notwendig, dass Sie zuvor Ihren idealen Kunden definiert haben. <br />Google-Werbung kann ebenfalls sinnvoll sein. Menschen, die ein Problem haben „googlen“, um die Lösung zu finden. Wenn Ihre Anzeigen bei diesen Suchaktionen erscheinen, können die Suchenden über die Anzeigen direkt auf Ihre Website weitergeleitet werden. Wichtig ist hierbei, möglichst viele Suchanfragen zu Ihrem Thema abzudecken.<br />Darüber hinaus gibt es weitere Möglichkeiten, in Verbindung mit Ihrer Website, z.B. regelmäßige Beiträge zu Ihrem Thema – quasi kostenlose Beratungstipps, die Ihre Expertise unterstreichen. Handelt es sich um hochwertige Beiträge, haben Sie nicht nur die Möglichkeit direkt darüber neue Kunden zu gewinnen, sondern Ihre Website steigt auch im Google Ranking.</p><p><strong>Fazit</strong></p><p>Jedes neue Business beginnt mit dem ersten Schritt.</p><p>Haben Sie festgestellt, dass Online Coaching etwas für Sie ist?</p><p>Dann beginnen Sie mit den ersten Schritten.</p><p>Machen Sie sich klar auf welchem Gebiet Sie gut sind.</p><p>Haben Sie auf einem Gebiet Alleinstellungsmerkmale, die andere Coaches nicht haben?</p><p>Wenn Sie das Internet durchforsten, werden Sie viele Menschen sehen, die erfolgreich ein Online Coaching Business begonnen haben.<br />Aber allen gemeinsam ist, dass sie am Anfang hart gearbeitet haben und viel Zeit investiert haben.</p><p><a href="https://area91.de/der-vollstandige-leitfaden-zur-personlichen-produktivitat-und-deren-steigerung/">Wie Sie Ihre Zeit effektiv nutzen, finden Sie in unseren Artikeln, z.B. in unserem Produktivitätsleitfaden hier. </a></p><p>Wir hoffen, Sie können einige Ratschläge aus diesem Artikel für sich nutzen, um ein erfolgreicher Online Coach zu werden.</p>								</div>
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		<title>Wenn Sie Ihre Produktivität steigern wollen, sollten Sie das Parkinson Gesetz kennen</title>
		<link>https://area91.de/parkinson-gesetz-produktivitat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[webmaster]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:22:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Wenn Sie Ihre Produktivität steigern wollen, sollten Sie das Parkinson Gesetz kennen. Kennen Sie das? Sie haben einen Termin, an dem Sie etwas fertig gestellt haben müssen. Dieser Termin liegt weit in der Zukunft &#8211; und Sie sind zu Beginn erleichtert, dass Sie noch so viel Zeit haben. Entweder, Sie machen sich gleich ans Werk ... <a title="Wenn Sie Ihre Produktivität steigern wollen, sollten Sie das Parkinson Gesetz kennen" class="read-more" href="https://area91.de/parkinson-gesetz-produktivitat/" aria-label="Mehr Informationen über Wenn Sie Ihre Produktivität steigern wollen, sollten Sie das Parkinson Gesetz kennen">Weiterlesen</a></p>
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									<h2>Wenn Sie Ihre Produktivität steigern wollen, sollten Sie das Parkinson Gesetz kennen.</h2><p>Kennen Sie das? Sie haben einen Termin, an dem Sie etwas fertig gestellt haben müssen. Dieser Termin liegt weit in der Zukunft &#8211; und Sie sind zu Beginn erleichtert, dass Sie noch so viel Zeit haben.</p><p>Entweder, Sie machen sich gleich ans Werk und beginnen die Aufgabe. Da Sie keinen Zeitdruck verspüren, lassen Sie sich Zeit, Sie versuchen alles sehr genau &#8211; sogar perfekt zu machen.</p><p>Sie unterbrechen die Bearbeitung der Aufgabe immer wieder und lassen sich ablenken. Vielleicht arbeiten Sie parallel an anderen Dingen, die Sie für dringender erachten.</p><p>Irgendwann haben Sie dann die Aufgabe bis zu dem gesetzten Termin erledigt. Aber mit einem sehr hohen Verbrauch von Zeit.</p><p>Oder, Sie lassen die Aufgabe erstmal liegen, weil Sie ja noch so viel Zeit haben. Wenn dann der Termin näher rückt, erledigen Sie diese Aufgabe dann relativ schnell &#8211; vielleicht sogar überstürzt, nervös, mit wenig Schlaf, in einer Nacht- und Wochenendschicht.</p><p>Egal, welche der beiden Varianten eintritt, Sie haben viel länger die Aufgabe bearbeitet, als Sie eigentlich dafür benötigen würden &#8211; und genau das beschreibt das Parkinson Gesetz:</p><blockquote><p>“Arbeit dehnt sich in genau dem Maß aus, wie Zeit für ihre Erledigung zur Verfügung steht”. (Wikipedia) https://de.m.wikipedia.org/wiki/Parkinsonsche_Gesetze<br />&#8211; Cyril Northcote Parkinson &#8211;</p></blockquote><p>Cyril Northcote Parkinson, ein britischer Marinehistoriker, schrieb 1955 in einem satirischen Essay für The Economist, dass „Arbeit sich ausdehnt, um die für ihre Fertigstellung verfügbare Zeit auszufüllen“..</p><p>Sein mit britischem Humor verfasster Artikel, fußte auf seinen eigenen Erfahrungen mit dem öffentlichen Dienst und der britischen Bürokratie. Seine Theorie erklärte die seiner Meinung nach „ausufernde Erhöhung“ von Arbeitsbereichen und des Personals in den öffentlichen Verwaltungen.<br />Seine Theorie nannte er Parkinsonsches Gesetz und sie ist im Laufe der Jahre Bestandteil der Betriebswirtschaftslehre zur Organisation von Arbeitsaufgaben geworden.</p><p><strong>Warum ist das Parkinson Gesetz für Sie wichtig?</strong></p><p>Weil das Gesetz erklärt, wie Zeit verschwendet wird, sprich: wo Ihre Produktivität auf der Strecke bleibt.</p><p>Wenn Sie für die Erledigung einer Aufgabe 3 Stunden Zeit haben, wird es 3 Stunden dauern, diese zu erledigen.</p><p>Aber wenn Sie für die gleiche Aufgabe 3 Tage Zeit haben, wird es auch 3 Tage dauern bis Sie damit fertig sind.</p><p>Sie haben es vielleicht schon erkannt. Das Fatale ist, dass dieses Gesetz für alle Aufgaben gilt, also auch für Aufgaben, für deren Erledigung Sie sich selbst eine Frist setzen.</p><p>Aus dem Parkinson Gesetz lässt sich auch sehr gut ableiten, dass “mehr Zeit als nötig” zu Zeitverschwendung führt und “weniger Zeit als nötig” zu höherer Produktivität führt.</p><p>In diesem Artikel zeigen wir Ihnen genau, was das Parkinson-Gesetz ist und wie es zur Steigerung der Produktivität eingesetzt werden kann. Lesen Sie weiter.</p><p>Doch zunächst werden wir mit einem Mythos aufräumen.</p><p><strong>Das Parkinson Gesetz ist keine Erscheinung der Neuzeit.</strong></p><p>Es gilt nicht erst seit der Einführung der Arbeitsteilung und schon gar nicht hat das Gesetz mit den Ablenkungsfallen Internet und soziale Medien zu tun.</p><p>Das Parkinson Gesetz gilt seit Jahrtausenden. Es gehört praktisch zur Evolution des Menschen und es ist eng mit unserer Denkweise, wie wir an Aufgaben herangehen, verbunden. Und es gilt für alle Arten von Aufgaben.</p><p>Unsere Vorfahren in der Steinzeit wussten in der Regel wie lange die Nahrungsmittelvorräte reichen werden &#8211; sie zogen aber oftmals erst los, wenn die Nahrung fast aufgebraucht war.</p><p>Glücklich war dann diejenige Gruppe, die ein Tier bereits nach kurzer Zeit erlegen konnte. Wenn das nicht der Fall war, dann hieß es hungern oder zu essen, was gefunden werden konnte.</p><p>Oder zu sterben &#8211; ein Prinzip der Evolution.</p><p>Heute ist anstelle der Jagd, der Gang in ein Geschäft oder die Bestellung im Internet getreten.</p><p>Menschen ziehen in den Supermarkt, wenn der Kühlschrank leer ist oder der Magen knurrt.</p><p>Menschen suchen nach dem neuen Anzug zur Jubiläumsfeier 1-2 Tage bevor der große Tag ansteht.</p><p>Denken Sie an Weihnachten.</p><p>Obwohl das größte Fest des Jahres, jedes Jahr zur selben Zeit stattfindet, unterscheiden sich die Menschen erheblich, wenn es um den Zeitpunkt des Kaufes von Geschenken geht.</p><p>Wie steht es bei Schülern und Studenten &#8211; oder mit jedem anderen Menschen, der sich auf eine Prüfung oder ein Examen vorbereitet?</p><p>Der Termin für die Prüfung steht oft schon lange vorher fest. Und trotzdem steigen viele Menschen erst in den letzten Tagen oder Stunden in die intensive Lernphase ein.</p><p>Egal um was es im Leben geht, viele Menschen tendieren dazu, für die Erledigung einer Aufgabe den gesamten Zeitrahmen auszunutzen.</p><p>Die wenigsten Menschen überlegen vorher, welcher Zeitaufwand tatsächlich genau benötigt wird, zur Erledigung einer bestimmten Aufgabe.</p><p>Diese Herangehensweise an Aufgaben führt zu ineffizienten Arbeitsabläufen. Zeit wird verschwendet &#8211; und Geld.</p><p>Handelt es sich um Unternehmen, nennt man den Vergleich zwischen Unternehmen Kostenwettbewerb &#8211; und das Unternehmen, das seine Aufgaben effizienter erledigen kann als seine Wettbewerber, hat einen Kostenvorteil.</p><p>Kostenvorteile führen in der Regel zu höheren Gewinnen und einem höheren Marktanteil.</p><p><strong>Aber wie können wir Menschen Aufgaben effizienter erledigen und produktiver werden?</strong> <a href="https://area91.de/der-vollstandige-leitfaden-zur-personlichen-produktivitat-und-deren-steigerung/">(Den Zusammenhang zwischen Produktivität und Effizienz können Sie in unserem Produktivitätsleitfaden nachlesen)</a></p><p>Menschen haben oft das Gefühl, die gesamte ihnen zur Verfügung stehende Zeit ausnutzen zu müssen, selbst wenn die eigentliche Aufgabe wesentlich weniger Zeit in Anspruch nimmt. Oft gehören diese Menschen zur Gruppe der Perfektionisten.</p><p>Vieles davon hat mit der Art und Weise zu tun, wie unser Gehirn verdrahtet ist.</p><p>Im Allgemeinen warten selbst die allerbesten von uns bis zur letzten Minute, um eine Aufgabe zu erledigen.</p><p>Denn je weiter ein Fertigstellungstermin in der Zukunft liegt, desto weiter unten steht er auf unserer Prioritätenliste.</p><p>Und das ist sogar gut.</p><p>Haben wir viele Aufgaben und würden alle Aufgaben auf der gleichen Ebene unserer Prioritätenliste stehen, dann wäre es fast sicher, dass wir höchst unproduktiv arbeiten würden.</p><p><a href="https://area91.de/warren-buffetts-2-listen-strategie/">Wie man Prioritäten setzt lesen Sie am besten in unserem Artikel über Warren Buffet.</a></p><p>Wenn man dem Parkinson Gesetz folgt, dann müssen wir über die Steigerung von Produktivität sprechen, indem wir ein Gleichgewicht finden zwischen der für die Erledigung einer Aufgabe erforderlichen Zeit und dem tatsächlich zur Verfügung stehenden zugeteilten Zeitrahmen. <br />Unabhängig davon, ob Sie glauben, dass eine Aufgabe mehr Aufwand erfordert, wenn es eine kurze Frist gibt, schreibt das Parkinson-Gesetz vor, dass die Aufgabe innerhalb dieses vorgegebenen Zeitrahmens erledigt werden kann. <br />Bevor Sie jetzt zusammenzucken &#8211; das stimmt natürlich nicht in jedem Fall.<br />Manchmal erfordert eine Aufgabe wirklich zusätzliche Zeit &#8211; für die Erledigung, für Korrekturen oder für die Vorbereitung der Präsentation.<br />Aber genau aus diesem Grund gilt das Parkinson Gesetz auch für die andere Richtung, wenn Sie also zu viel Zeit für eine Aufgabe aufwenden. <br />In der Regel wird die Aufgabe dann nicht besser erledigt, sondern die Aufgabe wird lediglich schwerer und komplexer gemacht, als sie tatsächlich war.</p><p><strong>Ist es möglich, das Parkinson-Gesetz zu überwinden? Ja.</strong></p><p>Dazu erstmal ein bildliches Beispiel für die Wirkung des Parkinson Gesetz:</p><p>Schauen Sie sich Ihren Kalender an. Dort gibt es Eintragungen von Meetings bzw. feste Termine, an denen Sie mit anderen Personen etwas besprechen.</p><p>Üblicherweise gibt es viel Platz zwischen den Terminen, die mit Arbeit gefüllt werden muss &#8211; aber oft wird dabei eine Arbeit so weit ausgedehnt, dass sie genau dazwischen passt.</p><p>Und schon sind wir wieder beim Parkinson Gesetz.</p><p>Übrigens, an diesem Beispiel sehen Sie auch, dass Meetings ohne Deadline bereits an und für sich dem Parkinson Gesetz folgen, in dem mehr Zeit aufgewendet wird, als für den Zweck des Meetings ursprünglich nötig gewesen wäre.</p><p><a href="https://area91.de/jeff-bezos-2-pizza-regel/">Wie Sie Meetings effizienter mit der Pizza-Regel von Jeff Bezos effizienter organisieren können lesen Sie hier.</a></p><p><strong>Wie können Sie die Produktivität mit dem Parkinson-Gesetz steigern?</strong></p><p><strong>1. Tracken Sie Ihre Zeit.</strong><br />Erst wenn Sie wissen, auf welche Aktivitäten Ihre Arbeitszeit tatsächlich entfällt, können Sie Zeitfresser erkennen und reduzieren oder sogar eliminieren. Typische Zeitfresser sind das Lesen und Bearbeiten von Emails und Telefonate u.ä. &#8211; als Endergebnis bekommen Sie die “Netto-Zeit”, die Sie für die Erledigung der Aufgabe benötigt haben. Aus der “Netto-Zeit” können Sie künftige Fristsetzungen ableiten, zur Erledigung gleicher oder ähnlicher Aufgaben. Sie bekommen ein Gefühl dafür, in welchen Fristen, Sie eine Aufgabe erledigen können.</p><p><strong>2. Fordern Sie sich heraus und halbieren Sie pauschal den gesetzten Zeitrahmen zur Erledigung jeder Aufgabe.</strong><br />Entweder Sie werden mit dem neuen Zeitrahmen zurechtkommen und Ihre Aufgabe im halben Zeitrahmen erledigen (und ggf. weiteres Zeitsparpotential erkennen) oder Sie stellen fest, dass Sie etwas mehr als den halben Zeitrahmen benötigen &#8211; in beiden Fällen haben Sie Ihre Produktivität gesteigert.</p><p>Wenn Sie sich die Hälfte der Zeit geben, die Sie sich für die Erledigung einer Aufgabe ansonsten geben würden, dann werden Sie wahrscheinlich trotzdem rechtzeitig fertig &#8211; wegen kreativer Lösungen, an die Sie vorher nicht gedacht hätten. </p><p><strong>3. Setzen Sie sich eine Timeline mit Zwischenfristen und Micro-Deadlines.</strong><br />Spalten Sie die “große” Aufgabe in „kleinere“ Aufgaben auf und vergeben Sie für die Erledigung dieser kleineren Aufgaben eigene Fristen &#8211; dadurch tasten Sie sich wesentlich genauer an die Frist für die eigentliche Aufgabe heran.</p><p>Das Konzept des Parkinson-Gesetzes besteht darin, dass Sie durch das Festlegen von Fristen, die deutlich kürzer sind als früher vorgegeben, äußerst produktiv werden und vermeiden können, durch zu lange Fristen ins Stocken geraten zu sein. </p><p><strong>4. Verwenden Sie Zeitmanagementtechniken.</strong><br />Das Parkinson Gesetz basiert auf der Theorie, dass bei der Erledigung von Aufgaben Zeit verschwendet wird. Effektives Zeitmanagement ist unerlässlich, um diese Verschwendung zu vermeiden.</p><p><strong>5. Bestimmen Sie die Bedeutung und den Wert einer Aufgabe </strong><br />Denken Sie an das Pareto-Prinzip, bei dem 20% des Aufwands zu 80% der Ergebnisse führen &#8211; das gilt auch für die eingesetzte Zeit. Automatisch zwingen Sie sich dazu, aufmerksamer an der eigentlichen Aufgabe zu arbeiten.</p><p><strong>Fazit</strong></p><p>Das Parkinson-Gesetz begleitet Sie in allen Lebensbereichen, insbesondere an Ihrem Arbeitsplatz.</p><p>Wer das Parkinsonsche Gesetz austricksen will, muss sein Selbstmanagement selbst in die Hand nehmen.</p><p>Jetzt wo Sie sich dessen bewusst zu sind, sind Sie bereits auf einem guten Weg, effizienter und produktiver zu werden.</p><p>Wagen Sie es, Fristen in Frage zu stellen. Glauben Sie an sich und an Ihre Fähigkeit, in kürzerer Zeit die gleiche oder bessere Arbeit zu leisten.</p><p>Wenn Sie Aufgaben vor Ablauf der Frist erledigen, können Sie die zusätzliche Zeit nutzen, um an anderen Projekten weiter zu arbeiten, sich weiterzubilden oder eine Pause einzulegen.</p><p>Ziel ist es, effizienter und produktiver zu sein.</p><p>Nicht mehr arbeiten, sondern intelligenter arbeiten.</p><p>Es verbessert nicht nur Ihre Ergebnisse, Sie erreichen Ihre gesetzten Ziele früher und erhöhen dabei auch Ihre persönliche Zufriedenheit und Ihre Work-Life-Balance.</p><p> </p>								</div>
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		<title>Du bist was Du isst &#8211; wie Ihre Ernährung Ihre Produktivität beeinflusst</title>
		<link>https://area91.de/boosten-sie-ihre-produktivitaet-mit-ihrer-ernaehrung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[webmaster]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:02:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Du bist was Du isst &#8211; wie Ihre Ernährung Ihre Produktivität beeinflusst. „Du bist was Du isst“ – haben Sie bestimmt schon oft gehört – eine Binsenweisheit, könnte man sagen. Tatsache ist aber, dass es vielen Menschen nicht bewusst ist, dass sich ihre Ernährung zu großen Teilen nicht nur auf ihre körperliche Leistungsfähigkeit auswirkt. Den ... <a title="Du bist was Du isst &#8211; wie Ihre Ernährung Ihre Produktivität beeinflusst" class="read-more" href="https://area91.de/boosten-sie-ihre-produktivitaet-mit-ihrer-ernaehrung/" aria-label="Mehr Informationen über Du bist was Du isst &#8211; wie Ihre Ernährung Ihre Produktivität beeinflusst">Weiterlesen</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="9637" class="elementor elementor-9637" data-elementor-post-type="post">
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									<h2>Du bist was Du isst &#8211; wie Ihre Ernährung Ihre Produktivität beeinflusst.</h2><p>„Du bist was Du isst“ – haben Sie bestimmt schon oft gehört – eine Binsenweisheit, könnte man sagen.</p><p>Tatsache ist aber, dass es vielen Menschen nicht bewusst ist, dass sich ihre Ernährung zu großen Teilen nicht nur auf ihre körperliche Leistungsfähigkeit auswirkt.</p><blockquote><p>Den Körper in guter Gesundheit zu halten ist eine Pflicht &#8211; sonst werden wir nicht in der Lage sein, den Geist stark und klar zu halten.</p><p>&#8211; Buddha &#8211;</p></blockquote><p>Wenn Sie</p><ul><li><span style="font-family: -apple-system, system-ui, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol';">das Gefühl haben, Sie könnten am Ende des Arbeitstages mehr erledigt haben, als Sie es tatsächlich taten,</span></li><li>sich leicht ablenken lassen und es Ihnen schwer fällt sich zu konzentrieren,</li><li>sich nur selbst schwer motivieren können und Ihnen Willenskraft und Selbstdisziplin fehlt,</li></ul><p>sollten Sie diesen Artikel unbedingt zu Ende lesen – selbst wenn Sie im Moment glauben, sich gesund zu ernähren und sich gut fühlen.</p><p>Sie werden Ernährungstipps erhalten, die Sie leicht umsetzen können und die der Booster für Ihre Produktivität sein werden.</p><p>Natürlich kann eine gesunde, vollwertige Ernährung auch dazu beitragen, ein gesundes Gewicht zu halten – eine wichtige Voraussetzung, um leichter körperliche Aktivitäten auszuführen.<br />Das ist eine positive Begleiterscheinung von gesunder Ernährung. Aber darum geht es hier nicht.<br />Es geht darum, dass Sie mit der von Ihnen für die Arbeit eingesetzten Zeit Ihre Ziele erreichen – und nicht schon lange vorher schlapp machen.</p>								</div>
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									<p>Sind Sie bereit? Los <strong>geht’s.</strong></p><p><strong>Hunderte von Studien haben u.a. folgende direkten und indirekten Vorteile einer vollwertigen Ernährung auf Ihre Arbeit gezeigt:</strong></p><ul><li>Eine vollwertige Ernährung erhöht Ihren Energielevel und Ihre Aufmerksamkeit.</li><li>Eine vollwertige Ernährung sorgt für ein gesundes Immunsystem, wodurch Krankheiten vermieden und wodurch wiederum Ihre Konzentration erhöht oder sogar Fehlzeiten reduziert werden.</li><li>Eine vollwertige Ernährung wird Sie gelassener machen und bessere Entscheidungen treffen lassen.</li><li>Eine vollwertige Ernährung verbessert Ihren Schlaf und Sie fühlen sich am Morgen wesentlich ausgeruhter.<br />Eine vollwertige Ernährung hilft die psychische Gesundheit zu verbessern und damit Burn-Out-Symptomen vorzubeugen.</li><li>Eine vollwertige Ernährung macht Sie zufriedener, engagierter, selbstbewusster und kreativer bei der Arbeit.</li></ul><p>Aber was ist eine vollwertige <strong>Ernährung?</strong></p><blockquote><p><a href="https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/">Auf Nährstoffebene ist vollwertiges Essen und Trinken charakterisiert durch ausreichend Flüssigkeit und einer dem Bedarf entsprechenden Energiezufuhr. Die energieliefernden Nährstoffe stehen dabei in einem ausgewogenen Verhältnis. Eine vollwertige Ernährung liefert außerdem Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe in ausreichender Menge.</a></p><p><a href="https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/">&#8211; Deutsche Gesellschaft für Ernährung –</a></p></blockquote><p><strong>Was bedeutet das im Detail?</strong></p><p><strong>1. Ausreichend Flüssigkeit</strong></p><p>Damit das Gehirn leistungsfähig arbeiten kann, braucht es Sauerstoff und Energie in Form von Glukose. Sauerstoff und Glukose werden – wie bei Ihren Muskeln – über die Blutbahnen im Blut in das Gehirn gebracht. <br />Dabei sollten Sie noch bedenken, dass unser Gehirn &#8211; obwohl es nur etwa 2% vom Körpergewicht ausmacht – rund 15 % unseres Blutes vom Herz erhält. <br />Sie haben es bestimmt schon das eine oder andere Mal so erlebt. Sie waren so in Ihre Aufgabe vertieft – ein Projekt, das Beantworten von Emails, Telefonate oder etwas anderes, dass Sie ganz unbewusst vergessen haben, zu trinken.<br />Und plötzlich merken Sie, dass Ihre Konzentration nachlässt – der Grund: eine verlangsamte Durchblutung Ihres Gehirns.<br />Unser Blut besteht überwiegend aus Wasser, das umso dickflüssiger ist, je mehr Wasser Ihrem Körper fehlt. Das Blut fließt deutlich langsamer durch die Adern und die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen ist stark beeinträchtigt.<br />Ihrem Gehirn fehlt die Energie, die es braucht, um optimal zu funktionieren. Das Resultat: Ihre geistige Leistungsfähigkeit nimmt dramatisch ab.<br />Typische Anzeichen, dass Ihre Leistungsfähigkeit nachlässt, sind</p><ul><li>Müdigkeit,</li><li>Konzentrationsschwierigkeiten,</li><li>langsames Kopfrechnen,</li></ul><p>außerdem führt eine ungenügende Flüssigkeitszufuhr irgendwann zu einer Dehydrierung und in der Folge zu Kopfschmerzen. Bei Flüssigkeitsmangel ziehen sich die Blutgefäße in Ihrem Gehirn zusammen – und das kann zu mehr oder minder starken Kopfschmerzen führen. <br />Damit das nicht passiert, sollten Sie täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu sich nehmen – am besten Stilles Wasser oder ungezuckerte Kräutertees. Meiden Sie große Mengen unverdünnter Säfte wegen des Zuckergehalts. Verzichten Sie aus dem gleichen Grund auf Erfrischungsgetränke und Energydrinks.<br />Stellen Sie einfach morgens eine Flasche Wasser und ein Glas vor sich auf den Schreibtisch. Haben Sie das Wasser vor Augen und griffbereit ist die Hürde klein, das Trinken zu vergessen.</p>								</div>
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									<p><b>2. Dem Bedarf entsprechende Energiezufuhr</b></p><p>Ohne Energie können wir nicht leben. Der Körper benötigt Energie auch im Ruhezustand, um die unbewusst ablaufenden Funktionen der Lebenserhaltung – Atmung, Verdauung, Herzschlag, Stoffwechsel und die Nervenfunktionen – zu erhalten. <br />Sie können Energie gewinnen, durch die Aufnahme von Nahrungsmitteln – pflanzlichen oder tierischen Ursprungs.<br />Die 3 Nährstoffquellen, die Ihr Körper zur Energiegewinnung nutzen kann, sind</p><ul><li>Kohlenhydrate,</li><li>Fette,</li><li>Proteine.</li></ul><p>Der chemische Prozess, bei dem diese Nährstoffe in Energie umgewandelt werden, wird Stoffwechsel genannt.<br />Während des Verdauungsprozesses werden diese Nährstoffe auf molekularer Ebene zerlegt.<br />Aus Kohlenhydraten werden zum Beispiel einzelne Zuckermoleküle, z.B. Glukose und Fruktose, aus Fetten werden Fettsäuren und aus Proteinen entstehen Aminosäuren.<br />Der Dünndarm spielt dabei eine entscheidende Rolle – vom Dünndarm aus gelangen die Nährstoffe ins Blut und von da aus werden sie im Körper verteilt.<br />Aufgenommene Glukose steht sofort zum Verbrauch zur Verfügung – ist also perfekt, um einen Energiemangel schnell auszugleichen. <br />Fruktose muss zuerst zur Leber transportiert werden, wo es in Glukose umgewandelt wird.<br />Energie, die nicht sofort verbraucht wird, kann im Körper gespeichert werden – das ist der Grund warum wir nicht 24 Stunden am Tag essen müssen und im Extremfall tagelang ohne Nahrung überleben können.<br />Aber genau diese Energiespeicher sind der Grund für Übergewicht.<br />Wenn man Glukose nicht sofort verbraucht, dann wird Glukose bis zu einem gewissen Grad in den Muskelzellen als Glykogen gespeichert.<br />Sollte das Glukoseangebot jedoch die Speichermöglichkeit in den Muskel übersteigen, so bildet sich aus der Glukose Körperfett, das sich an verschiedenen Stellen unter der Haut, im Extremfall sogar zwischen den Organen, ansammelt. <br />Das gleiche gilt für Fette, die nicht verbraucht werden und im Körper verbleiben – auch sie werden eingelagert.<br />Achtung: im Gegensatz zu Kohlenhydraten und Fetten besteht dagegen für Proteine keine Möglichkeit im menschlichen Körper gespeichert zu werden. Ein Überangebot an Proteinen kann ebenfalls zu zusätzlichem Körperfett führen – wobei die Gewinnung von Energie durch Proteine nur eine untergeordnete Rolle spielt. Die Hauptaufgabe von Proteinen besteht darin, Strukturen im Körper herzustellen, z.B. Muskelmasse.</p><p><b>Was passiert beim Stoffwechsel?</b></p><p>Stellen Sie sich vor, Sie sitzen am Schreibtisch. Alle Stoffwechselprozesse laufen unbewusst ab – Sie müssen sich aktiv darum kümmern. Ihr Körper deckt seinen Energiebedarf durch die Verbrennung von Fettsäuren und Glukose. Ihr Herz, Ihre anderen Organe und die Muskeln, die Sie benötigen, um zu sitzen und zu arbeiten, sind die wesentlichen Energieverbraucher.<br />Und Ihr Gehirn. Ganz besonders Ihr Gehirn.<br />Je nach Energieverbrauch und Speicherlevel schwankt der Anteil verbrauchter Energie aus den Glukose- und den Fettspeichern. <br />Sie müssen sicherlich nicht lange überlegen – zunächst werden natürlich die Glukosespeicher in den Muskeln und der Leber aufgebraucht – und danach die Fettspeicher, jedenfalls solange Sie Ihrem Körper keine frische Nahrung zuführen.<br />Jeder Mensch, der mal abnehmen wollte, hat es sprichwörtlich am eigenen Leib erfahren können. Das Fett an den neuralgischen Körperstellen – Bauch, Beine, Po – verschwindet nur langsam, auch bei einer strengen Diät.</p><p><b>Die Kernfrage ist, wieviel Energie benötigt das Gehirn, damit es optimal funktioniert – ohne dass sich die zugeführten Nährstoffe, als Fett im Körper ablagern?</b></p>								</div>
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									<p>Dazu müssen Sie wissen: Ihr Gehirn verwendet Glukose als Hauptenergiequelle, obwohl es in besonderen Situationen, wie dem Fasten, auch andere Stoffwechselprodukte verwenden kann. <br />Während Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, hat Ihr Gehirn einen sehr hohen Energieverbrauch bezogen auf seine Größe. <br />Während des Sitzens wird deutlich weniger Energie durch die Muskeln verbraucht, als wenn Sie sich bewegen würden, auch Herz und Atmung benötigen weniger Energie. <br />Welche Lebensmittel sollten Sie dann zu sich nehmen, um Ihre Produktivität zu steigern und welche Lebensmittel und Nährstoffe sollten Sie meiden, um Ihre Produktivität nicht zu verringern?</p><p><strong>Lebensmittel, die die Produktivität steigern können</strong></p><p>Wie Sie zuvor gelesen haben, werden Lebensmittel, die wir essen &#8211; sehr verkürzt formuliert &#8211; von Ihrem Körper in Glukose umgewandelt, die wiederum der Treibstoff für unseren Körper und Gehirn ist.<br />Dazu muss man wissen, dass nicht alle Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, von unserem Körper gleich schnell verarbeitet werden. Einige Lebensmittel setzen Glukose schnell frei, was zu einem – manchmal erwünschten &#8211; Energiebooster führt.<br />Bei anderen Lebensmitteln wird die Glukose wesentlich langsamer freigesetzt.<br />Eine Grundregel ist: je schneller die Glukose freigesetzt wird, umso schneller fällt jedoch ihr Energielevel wieder ab. <br />Eine langsam freigesetzte Glukose ist zwar auf den ersten Blick vorteilhafter, weil die Energie länger anhält, aber der Verdauungsapparat wird stärker beansprucht, was wiederum den Sauerstofflevel im Gehirn reduzieren kann.<br />Es ist also sehr situationsabhängig, welche Art von Kohlenhydraten optimal für Sie wären.</p><p><strong>Kohlenhydratreiche Getreideprodukte und Lebensmittel mit einem hohen Zuckergehalt</strong></p><p>Kohlenhydrate liefern die Energie, die unser Körper benötigt, um Funktionen auszuführen. Sie beeinflussen den Blutzucker- und Insulinspiegel sowie den Fettstoffwechsel in unserem Körper.<br />Wie alles andere kann auch der Verzehr von zu viel oder zu wenig Kohlenhydraten negative Auswirkungen auf unseren Körper haben.<br />Kohlenhydrate können in einfache und komplexe Kohlenhydrate unterschieden werden.<br /><strong>Einfache Kohlenhydrate</strong> werden vom Körper aufgenommen und in schnelle Energie umgewandelt. Der Energielevel fällt aber schnell wieder ab.<br />Dazu gehören zum Beispiel Fruchtsäfte.<br /><strong>Komplexe Kohlenhydrate</strong> produzieren Energie viel langsamer – aber der Energielevel ist länger anhaltend.<br />Sie sind sehr vorteilhaft für unseren Körper und für die Produktivität, und sie helfen, unser Gehirn für lange Zeit anzutreiben.<br />Komplexe Kohlenhydrate finden Sie zum Beispiel in Vollkornprodukten, Müsli und Naturreis (ungeschälter Reis). Darüber hinaus enthalten komplexe Kohlenhydrate mehr Nähr- und Ballaststoffe und können uns dabei helfen, uns nach dem Verzehr zufrieden und für lange Zeit satt zu fühlen.<br />Aber Achtung &#8211; zu viele Kohlenhydrate im Körper können die Produktivität auch negativ beeinträchtigen.<br />Kohlenhydratreiche Lebensmittel führen dazu, dass der Körper sehr viel Insulin produziert, wodurch das Gehirn mit Hormonen überschwemmt wird, die Sie müde machen &#8211; wie beispielsweise Serotonin und Tryptophan.</p><p><strong>Alle Früchte und Gemüse </strong><br />Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Obst und Gemüse über den ganzen Tag, sowohl für den Geist als auch für den Körper von Vorteil sind.<br />Forschungen zeigen, dass Menschen umso glücklicher, kreativer und produktiver sind, die Obst und Gemüse zu den Mahlzeiten essen.<br />Forscher nehmen an, dass die Nährstoffe in Obst und Gemüse die Dopaminproduktion im Gehirn stimulieren, das für die Motivation verantwortlich ist. Zusätzlich heben Antioxidantien in Obst und Gemüse die Stimmung.<br />Bananen, nehmen beim Obst eine besondere Stellung ein. Die Kohlenhydrate in Bananen liefern langanhaltend Energie – und deshalb sind Bananen bei Sportlern, insbesondere bei Marathonläufern, sehr beliebt.</p><p><strong>Proteinreiche Lebensmittel</strong><br />Wie Sie bereits zuvor gelesen haben, werden Proteine in Aminosäuren aufgespalten und sind eher verantwortlich für den Aufbau körperlicher Strukturen, als für den Energieverbrauch.<br />Allerdings kann eine zu hohe Proteinzufuhr dazu führen, dass überschüssiges Protein als Fett gespeichert wird.<br />Proteine kommen sowohl in pflanzlichen als auch tierischen Lebensmitteln vor.</p><ul><li><strong>Fische</strong><br />Fische – beispielsweise Lachs &#8211; mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren sind großartig für Ihr Gehirn und Ihren Energielevel. Meeresfische haben dazu auch meist einen hohen Anteil an Mineralien.</li><li><strong>Fleisch</strong><br />Fleisch – am besten nur mageres Fleisch – ist für eine Proteinzufuhr sehr gut geeignet. Mageres Fleisch deshalb, da es einen geringeren Anteil an gesättigten Fettsäuren hat – also sollten Sie Fleisch eher vom Rind und Kalb, als vom Schwein essen.<br />Oder noch besser Sie wählen Geflügel.</li><li><strong>Hülsenfrüchte</strong><br />Unter den pflanzlichen Proteinlieferanten sind Linsen eine nahezu perfekte Quelle für Proteine und Ballaststoffe.</li><li><strong>Nüsse</strong><br />Für Nüsse gilt das gleiche wie für Linsen, zudem sind Nüsse hervorragend als Snack auf dem Schreibtisch geeignet.</li><li><strong>Vollkornprodukte</strong><br />Einige Vollkornprodukte enthalten auch einen höheren Proteingehalt, z.B. Reis.</li><li><strong>Eier und Milchprodukte</strong><br />Eier enthalten in der Regel sehr viel Protein. Bei Milchprodukten hängt es vom Fettanteil an – je niedriger der Fettanteil ist, umso höher ist in der Regel der Proteingehalt.</li></ul><p><strong>Magnesiumhaltige Lebensmittel</strong><br />Magnesium, das vor allem in grünen Blattgemüsen (Spinat, Grünkohl), sowie in dunkler Schokolade enthalten ist, entspannt die Muskeln und reduziert das Stressgefühl am Arbeitsplatz – Sie arbeiten entspannter und produktiver.</p><p><strong>Wann wir essen, ist fast so wichtig wie das, was wir essen!</strong><br />Das Essen kleiner Mahlzeiten über den Tag verteilt kann dazu beitragen, einen konstanten Glukosespiegel – d.h. Energie – im Körper aufrechtzuerhalten. Die Aufrechterhaltung eines konstanten Glukosespiegels verhindert Blutzuckerspitzen und -abfälle, die schlecht für das Gehirn und damit schlecht für die Produktivität sind.</p><p><strong>Lebensmittel, die Ihre Produktivität verringern können</strong><br />Manche Lebensmittel sind per se keine „schlechten“ Lebensmittel, aber es kommt auf die verzehrte Menge an. Der Verzehr dieser Lebensmittel sollte begrenzt werden, weil sie sich aufgrund ihrer Inhaltsstoffe, negativ auf Ihre Produktivität auswirken können.</p><p><strong>Stark salzhaltige Lebensmittel</strong><br />Salz hat eine sehr negative Wirkung auf den Körper, wenn es zu viel gegessen wird. Der Verzehr von zu viel Salz bzw. Natrium führt zu Dehydrierung, was, wie wir oben gesehen haben, zu einer verminderten Produktivität und Kopfschmerzen am Arbeitsplatz führen kann. <br />Als Snack sollten Sie während des Arbeitstages also keine gesalzenen Nüsse oder Chips verwenden.</p><p><strong>Lebensmittel mit einem hohen Anteil von gesättigten Fettsäuren</strong><br />Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fetten verringern die Produktivität stark. Sie bringen das Gehirn dazu, Serotonin freizusetzen – und das erhöht die Müdigkeit. Serotonin ist für den Schlaf verantwortlich. Es geschieht also genau das Gegenteil, das Sie sich wünschen, wenn Sie gerade an einer wichtigen Sache arbeiten.<br />Lebensmittel mit gesättigten Fettsäuren, die Sie während des Arbeitstages vermeiden sollten um die Produktivität zu steigern, umfassen sehr viele Nahrungsmittel aus den Bereichen Fastfood und Junkfood – vor allem sind das tierische Lebensmittel, fettes Fleisch, Geflügel mit Haut, Butter, Schmalz, Sahne, Backwaren, frittierte Lebensmittel. <br />Besonders negativ wirkt sich eine Kombination dieser Lebensmittel auf Ihre Leistungsfähigkeit aus.</p><p><strong>Zuckerhaltige Lebensmittel mit zugesetztem Zucker</strong><br />Viele Menschen halten Zucker für böse, aber man kann nicht auf Zucker verzichten.<br />Zucker wird für eine ausgewogene, gesunde Ernährung und zum Überleben benötigt. <br />Zucker ist eine schnell aufgebaute Energiequelle, damit unsere Muskeln arbeiten können.</p>								</div>
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									<p>Es treibt das Gehirn und das Nervensystem an.<br />Eine zu starke Begrenzung des Zuckergehalts kann zu Hypoglykämie führen, die auch als niedriger Blutzucker bekannt ist. Ein Symptom von niedrigem Blutzucker ist Müdigkeit.<br />Der Trick besteht darin, gesunden Zucker zu essen und ungesunden Zucker zu begrenzen oder weitgehend zu vermeiden.<br />Natürlicher Zucker, wie er in Obst und stärkehaltigem Gemüse (z.B. Kartoffeln) enthalten ist, enthält Fruktose. Fruktose gilt als gesunder Zucker – wobei auch zuviel Fruktose negative Eigenschaften aufweist. <br />Zudem enthalten Obst und Gemüse sehr viele Ballaststoffe und Vitamine, die ebenfalls für Ihr Wohlbefinden verantwortlich sind.<br />Lebensmittel mit ungesundem Zucker sollten Sie stark einschränken oder sogar vermeiden, wenn Sie Ihre Produktivität steigern wollen &#8211; dazu zählen Limonaden, Kuchen, Gebäck, Milchschokolade und Süßigkeiten.</p><p><strong>Alkoholhaltige Lebensmittel</strong><br />Es versteht sich von selbst, dass Alkohol die Produktivität am Arbeitsplatz einschränkt und nicht konsumiert werden sollte. Da der Alkoholabbau im Blut sehr langsam erfolgt, sollte auch außerhalb der Arbeitszeiten der Alkoholkonsum begrenzt werden.</p><p><strong>Koffeinhaltige Lebensmittel</strong><br />Der Kaffee gilt als Wachmacher, wegen seines Inhaltsstoffes Koffein. Aber gleichzeitig ist Koffein voller Widersprüche.<br />Einige Menschen sagen, dass sie am Morgen zunächst 2 Tassen Kaffee brauchen – auf nüchternen Magen – bevor Sie zu arbeiten anfangen. <br />Andere Menschen werden bereits bei 2 Tassen Kaffee zittrig und nervös.<br />Einige Menschen behaupten, dass Koffein ihre Produktivität steigert, während andere es wegen der Verringerung der Produktivität ablehnen. <br />Das durch Koffein erzeugte positive Gefühl von Wachheit bei dem einem Menschen, ist für den anderen Menschen das negative Gefühl von Nervosität – das gleiche Lebensmittel führt zu unterschiedlichen Produktivitätsergebnissen. <br />Dies haben auch Studien bestätigt. Studien fanden heraus, dass Koffein uns helfen kann, uns auf eine Aufgabe zu konzentrieren, aber gleichzeitig belegten diese Studien, dass Koffein die Kreativität hemmen kann.</p><p><strong>Zusammenfassung</strong><br />Die Feinabstimmung Ihrer Ernährung kann sich positiv auf Ihre Produktivität auswirken – gleichzeitig ist es nicht leicht, schon allein deswegen, weil große physiologische Unterschiede zwischen den Menschen bestehen.<br />Aber es lohnt sich.<br />Das Erreichen des optimalen Gleichgewichts zwischen allen Nahrungsbestandteilen kann die Produktivität nachweislich steigern. <br />Ganz zu schweigen davon, dass dieses Gleichgewicht vorteilhaft für die Vermeidung von chronischen Krankheiten und eine Erhöhung der Lebenserwartung ist.</p><p><a href="https://area91.de/der-vollstandige-leitfaden-zur-personlichen-produktivitat-und-deren-steigerung/">(Lesen Sie sich bitte auch in unserem großen Produktivitätsleitfaden über weitere Methoden zur Steigerung Ihrer Produktivität) </a></p>								</div>
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		<p>Der Beitrag <a href="https://area91.de/boosten-sie-ihre-produktivitaet-mit-ihrer-ernaehrung/">Du bist was Du isst &#8211; wie Ihre Ernährung Ihre Produktivität beeinflusst</a> erschien zuerst auf <a href="https://area91.de">Coworking Space Ulm – flexible Arbeitsplätze und Büros</a>.</p>
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		<title>Die beste Internetverbindung ist eine redundante Internetverbindung</title>
		<link>https://area91.de/schnelles-internet-ulm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[webmaster]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 08:43:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die beste Internetverbindung ist nicht eine schnelle Internetverbindung – sondern eine redundante. Heutzutage können sich Ideen sehr viel schneller treffen und verbinden als früher, und das Internet beschleunigt diesen Prozess nur noch. Innovation wird sich also zwangsläufig beschleunigen. &#8211; Matt Ridley &#8211; Zuhause haben Sie keine Wahl – entweder Ihr Internet Provider bietet Ihnen eine ... <a title="Die beste Internetverbindung ist eine redundante Internetverbindung" class="read-more" href="https://area91.de/schnelles-internet-ulm/" aria-label="Mehr Informationen über Die beste Internetverbindung ist eine redundante Internetverbindung">Weiterlesen</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://area91.de/schnelles-internet-ulm/">Die beste Internetverbindung ist eine redundante Internetverbindung</a> erschien zuerst auf <a href="https://area91.de">Coworking Space Ulm – flexible Arbeitsplätze und Büros</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="9622" class="elementor elementor-9622" data-elementor-post-type="post">
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									<h2>Die beste Internetverbindung ist nicht eine schnelle Internetverbindung – sondern eine redundante.</h2><blockquote><p>Heutzutage können sich Ideen sehr viel schneller treffen und verbinden als früher, und das Internet beschleunigt diesen Prozess nur noch. Innovation wird sich also zwangsläufig beschleunigen.</p><p>&#8211; Matt Ridley &#8211;</p></blockquote><p>Zuhause haben Sie keine Wahl – entweder Ihr Internet Provider bietet Ihnen eine dauerhaft schnelle Internetverbindung an – oder nicht.</p><p>Genauso ist es, wenn Sie sich irgendwo ein Büro mieten.</p><p>Ganz anders sieht es in einem Coworking Space aus – aber Vorsicht, nicht überall nutzt Ihnen ein schnelles Internet wirklich, selbst wenn die meisten Coworking Anbieter damit werben.</p><p>Die meisten Menschen denken &#8211; wenn es um Internetverbindungen geht – sofort an die Geschwindigkeit. Das ist auch wichtig, denn ein schnelles Internet in einem Coworking Space bietet Ihnen viele Vorteile:</p><ul><li>Wenn Sie alle Möglichkeiten moderner Kommunikation nutzen, dann sind Sie darauf angewiesen, dass Ihre Videokonferenzen, Videochats und Webinare ohne Aussetzer und in hoher Bild- und Tonqualität stattfinden &#8211; sofern Ihr Coworking Space Ihnen entsprechend ausgestattete Räumlichkeiten anbietet.</li><li>Sehr viele Menschen arbeiten heute in der Cloud und nutzen Online-Tools. Arbeiten in der Cloud ist aber wesentlich produktiver, wenn die Online-Tools schneller auf Ihre Eingaben antworten.</li><li>Sind Sie Programmierer oder arbeiten Sie an Projekten, sind Sie meistens an enge Fristen gebunden &#8211; Projekte kommen schneller voran und werden erfolgreich beendet, wenn das Internet schnell ist.</li><li>Greifen Sie viel auf Webseiten zu, dann werden diese überdurchschnittlich schnell geladen &#8211; Videos starten schnell und laufen ruckelfrei in hoher Bildqualität. Das bedeutet auch, dass viele geöffnete Tabs kein Problem sind.</li><li>Wenn Sie Mitglied oder Leiter eines Teams sind, stellt eine schnelle, effiziente Verbindung sicher, dass paralleles Arbeiten an Aufgaben möglich ist und dass Aufgaben schnell beendet werden können.</li><li>Das Senden von Mediendateien in hoher Auflösung behindert nicht die Arbeit und das Herunterladen riesiger Dateien ist unbegrenzt möglich.</li><li>Das Remote Arbeiten wird zum Genuss, anstatt zur Belastung.</li></ul><p><strong>Jetzt denken Sie wahrscheinlich, Breitbandverbindungen sind heute doch fast in jedem Coworking-Space-, Büro- und Konferenzraumanbieter standardmäßig vorhanden. </strong><br /><strong>Im Prinzip haben Sie recht – aber sind diese Breitbandverbindungen auch stabil?</strong></p><p><strong>Bis heute haben sehr wenige Anbieter von Coworkingplätzen, Büro- und Konferenzräumen, Vorsichtsmaßnahmen ergriffen, um einen Ausfall der Internetverbindung zu kompensieren.</strong></p><p>Denken Sie daran: Kein Internetanschluss auf der Welt ist 100% ausfallsicher.<br />Die stabile Verbindung mit dem Internet ist heute genauso wichtig wie ein eine zuverlässige Stromversorgung – wegen zunehmend besserer Akkus &#8211; wahrscheinlich inzwischen sogar wichtiger.</p><p>In der heutigen, digitalisierten Welt bedeutet der Ausfall der Internetverbindung schnell die Unterbrechung von cloudbasierten Diensten oder der kompletten Kommunikation, auf die Sie angewiesen sind.</p><p>In der Cloud gespeicherte Daten werden für Sie unzugänglich und Ihre Apps nutzlos.</p><p>Im schlimmsten Fall bedeutet ein Internetausfall sogar den Verlust von Daten, Zeit, Geld und zusätzliche Arbeit – am Abend oder am Wochenende.</p>								</div>
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									<h2><span style="text-align: var(--text-align); color: #000000; font-size: 16px;">Wenn Ihr Internet ausfällt, fällt in vielen Fällen auch Ihre Arbeit aus. Sie können keine E-Mails senden, sie bleiben unbeantwortet und Sie lassen ggf. Partner und Kunden im Dunkeln oder müssen sie auf andere Weise informieren.</span></h2><p>Wenn Sie über das Internet Mittels Zoom, Skype, Messenger, etc. per Video oder Audio kommunizieren, sind Sie für Kollegen, Partner und Kunden möglicherweise nicht zu erreichen und Ihre Produktivität (und Ihr Gewinn!) beginnt zu sinken.</p><p>Sie brauchen eine bessere Geschäftsstrategie, als sich nur auf schnelles Internet zu konzentrieren. Jeder clevere Geschäftsinhaber versucht das Risiko auf irgendeine Weise zu mindern.</p><p><strong>Aber es gibt eine großartige Lösung, um Ausfälle zu umgehen – eine redundante Internetverbindung.</strong></p><p>Eine redundante Internetverbindung ist eine Methode, um sicherzustellen, dass sie immer online ist. Eine redundante Internetverbindung ist bei einem Coworking Space unerlässlich <a href="https://area91.de/so-finden-sie-ihren-coworking-space-in-ulm/">(über weitere Anforderungen an einen Coworking Space lesen Sie hier). </a></p><p><strong>Was ist eine redundante Internetverbindung?</strong></p><p>Einfach ausgedrückt, ist eine redundante Internetverbindung oder eine Backup-Internetverbindung, eine Verbindung zum Internet, die aktiviert wird, wenn ihre Hauptinternetverbindung ausfällt.<br />Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Computer weiterhin Zugang zum Internet hat.<br />Wichtig: Ein redundanter Internetanschluss bedeutet, dass ein zweiter Internetanschluss zu einem zweiten Anbieter vorhanden ist – der bei Ausfall eines Anschlusses, den Anschluss an das Internet sicherstellt.</p><p>Die Betonung liegt auf „zweiten Anbieter“, nicht auf einen zweiten Internetanschluss zum selben Anbieter.</p><p>Fällt ein Anbieter aus, so besteht noch immer der zweite Anbieter. Und dieser zweite Anbieter ermöglicht Ihnen, dass Sie Ihre Arbeit und Ihre Kommunikation fortsetzen können.</p><p>Fragen Sie also bei Coworking Spaces nicht nur nach der Geschwindigkeit der Internetverbindung, sondern auch nach der Redundanz des Internetanschlusses.</p><p>Wenn Sie mehr über die redundante Internetverbindung von area 91 wissen wollen, dann rufen Sie uns bitte an.</p>								</div>
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		<title>So werden Sie ein erfolgreicher Software Entwickler in Ulm und um Ulm herum</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Apr 2022 13:07:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Entrepreneurship]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>So werden Sie ein erfolgreicher Software Entwickler in Ulm und um Ulm herum Wir alle sind 24 Stunden am Tag von Technologie umgeben – von den einfachsten Apps bis zu weltverändernden Erfindungen – jede Software wurde von einem Developer erstellt. In dieser Technologiewelt ist es viel einfacher einen lukrativen Auftrag oder einen Traumjob als Developer ... <a title="So werden Sie ein erfolgreicher Software Entwickler in Ulm und um Ulm herum" class="read-more" href="https://area91.de/so-werden-sie-ein-erfolgreicher-software-entwickler-in-ulm-und-um-ulm-herum/" aria-label="Mehr Informationen über So werden Sie ein erfolgreicher Software Entwickler in Ulm und um Ulm herum">Weiterlesen</a></p>
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So werden Sie ein erfolgreicher Software Entwickler in Ulm und um Ulm herum
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									<p>Wir alle sind 24 Stunden am Tag von Technologie umgeben – von den einfachsten Apps bis zu weltverändernden Erfindungen – jede Software wurde von einem Developer erstellt.</p><p>In dieser Technologiewelt ist es viel einfacher einen lukrativen Auftrag oder einen Traumjob als Developer an Land zu ziehen, als Sie wahrscheinlich denken. <br /><br />Wie werde ich ein erfolgreicher Software Ingenieur? Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen? <br />Antworten zu diesen und vielen weiteren Fragen gibt dieser Leitfaden.<br /><br /><b>Ihr Alter<br /></b>Um ein erfolgreicher Software Entwickler zu werden, sind Sie niemals zu alt.<br />Viele Menschen denken, dass das beste Alter 20-30 ist, um Softwareentwickler zu werden. Im Hinblick auf eine Karriere mag das stimmen, aber bitte denken Sie an dieses chinesische Sprichwort:</p>								</div>
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				„Die beste Zeit, um einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Die zweitbeste Zeit ist jetzt.“			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">chinesisches Sprichwort</cite>
														</div>
					</blockquote>
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									<p><br />Die Tech-Branche boomt derzeit und mehr Menschen als je zuvor werden Programmierer – entweder als sehr gut bezahlter Freelancer oder als Angestellter mit einem festen Arbeitsplatz und einer guten Bezahlung.</p><p>Aus diesen Gründen kehren auch zunehmend mehr Menschen wieder hin zum Developer Beruf, auch wenn sie ihn bereits vor Jahren hinter sich gelassen haben.</p>								</div>
				</div>
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									<p>Und es ist völlig unwichtig, ob Sie 25 oder 45 sind! Es kommt auf ganz andere Dinge an!</p><p><b>Ihre Lernbereitschaft<br /></b>Wer Software Entwickler werden will oder in diesen Beruf zurückkehren will, muss bereit sein zu lernen.</p><p>Es gibt eine Sache, die sich Developer nicht leisten können – und das ist Stillstand.</p><p>Die Bereitschaft zu lernen und sich weiterzuentwickeln ist unerlässlich, um relevant zu bleiben.</p><p>Das Lernen hört nie auf. Sie müssen sich ständig verbessern und anpassen, wenn sich die Technologie ändert. Es muss Ihnen Spaß machen, neue Dinge zu lernen.</p><p>Programmieren zu lernen ist nicht einfach und erfordert über einen gewissen Zeitraum konsequente Anstrengungen. Sie müssen die Zeit haben, sich Zeit zu nehmen, um die Grundlagen zu lernen.</p><p>Gerade wenn Sie ein Vollzeit-Entwickler werden, als Freelancer arbeiten möchten, müssen Sie Zeit damit verbringen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und in Ihrer Freizeit neue Dinge zu lernen.</p><p><b>Ihr analytisches Denken als Problemlöser</b></p><p>Je weiter Sie als Entwickler vorankommen, desto weniger Code schreiben Sie.</p><p>Stattdessen verbringen Sie mehr Zeit damit, Probleme aufzuschlüsseln und zu analysieren.</p><p>Mit einer analytischen Denkweise können Sie komplexe Probleme angehen und die beste Lösung finden. Sie werden viel besser darin, logische als emotionale Entscheidungen zu treffen.</p><p>Und &#8211; Unternehmen sind bereit für die Lösung eines Problems viel Geld zu bezahlen.</p><p>Wenn Sie es lieben, alle Teile eines Problems zu erkennen und Ihre bisherigen Erfahrungen nutzen, um dieses Problem zu lösen, dann werden Sie mit offenen Armen empfangen und mit großem Respekt behandelt.</p><p>Dazu gehört aber auch, dass es sehr frustrierend sein kann, sich Problemen zu stellen, die nicht von Ihnen, sondern von Ihren Vorgängern erzeugt wurden.</p><p>Und dies vielleicht über mehrere Wochen und Monate.</p><p>Die häufigsten Gründe sind eine unvollständige Dokumentation oder eine minderwertige Codierung bestehender Software, mit welchen Sie konfrontiert werden.</p><p>Wenn Sie sich leicht frustrieren lassen, ist so ein Job nichts für Sie. Auf der anderen Seite wird es sich für Sie sehr bezahlt machen, wenn Sie die Problemlösung als Herausforderung sehen und nicht so leicht aufgeben.</p><p>Ihr Auftraggeber will nicht ständig hören, was Ihre Vorgänger alles falsch gemacht haben. Er dürfte das hinlänglich wissen, sonst würde er seine Hoffnungen nicht in Sie setzen.</p><p>Zeigen Sie Ihrem Auftraggeber von Anfang an, dass er mit Ihnen ein Glückslos gezogen hat.</p><p><b>Ihre Fähigkeit zur Zusammenarbeit</b></p><p>In den Medien herrscht ein Klischee vom einsamen Programmierer, der bis spät in die Nacht arbeitet (wie unser Foto oben).</p><p>Aber jedes moderne Technologieunternehmen basiert auf Teamarbeit, auf Zusammenarbeit zwischen vielen Abteilungen.</p><p>Ziel ist es, ein hervorragendes Produkt zu produzieren.</p><p>Dazu braucht es oft ein Team talentierter Ingenieure. Bitte gewöhnen Sie sich also daran, mit sehr fähigen Menschen effektiv zusammenzuarbeiten.</p><p>Aber selbst wenn Sie lieber alleine arbeiten, ziehen Sie sich bitte nicht in Ihre stille Kammer zurück. Mieten Sie sich besser in einen Coworking Space ein, der nach den Richtlinien für Activity Based Workspaces konzipiert ist und der Ihnen Multi Space Working erlaubt.</p>								</div>
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									<p>In so einem Multi Workspace arbeiten Sie für sich alleine, aber haben dennoch viele Gleichgesinnte um sich – Menschen, die wie Sie an Software und Problemlösungen arbeiten.</p><p><strong>Ihre Bereitschaft für Veränderungen</strong></p><p>Die Technologiebranche ist äußerst schnelllebig und von Ihnen wird verlangt, dass Sie Schritt halten, um wettbewerbsfähig zu bleiben.</p><p>Wenn Sie jemand sind, der sich lieber in einem Boot auf einem spiegelglatten See aufhält als auf den Weiten des Ozeans, dann ist Software Entwicklung vielleicht nichts für Sie.</p><p>Die Dinge ändern sich ständig und darauf müssen Sie vorbereitet sein, insbesondere auf:</p><ul><li>Veränderungen bei den verwendeten Programmiersprachen</li><li>Veränderungen bei den Unternehmens- und Projektzielen</li><li>Veränderungen bei den Fertigstellungsterminen und Fristen</li></ul><p>Es ist wichtig, sich nicht von Veränderungen überwältigen zu lassen, wenn man in der Softwareentwicklung arbeitet.</p><p>Denken Sie daran, dass sich die meisten Unternehmen selbst gerade transformieren.<br />Ein neuer Blick auf alte Probleme ist ein wesentlicher Bestandteil der digitalen Transformation, die die Kultur vieler Unternehmen verändert.</p><p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ihre Fähigkeiten zur Spezialisierung</strong></span></p><p>Ein Spezialist ist jemand, der viel Erfahrung, Wissen oder Können auf einem bestimmten Gebiet hat.</p><p>Ein Spezialist wird man nicht über Nacht, sondern Sie müssen über einen langen Zeitraum konzentriert arbeiten und sich nur auf eine begrenzte Auswahl an Themen konzentrieren.</p><p>Aber warum sollten Sie sich überhaupt spezialisieren?</p><p><strong>Einige gute Dinge daran, ein Spezialist zu sein:</strong></p><ul><li>Weniger Konkurrenz</li><li>Mehr Geld</li></ul><p>Sowohl für große Konzerne, als auch für mittelständische Unternehmen, sind Qualität und Optimierung wichtig, daher haben Spezialisten mehr Wert für das Unternehmen und werden dementsprechend besser bezahlt.</p><p><strong>Ihre Kundenorientierung</strong></p><p>Mit Kundenorientierung sind hier sowohl Ihre Orientierung zu Ihrem Auftraggeber, als auch das Verständnis für dessen Kunden gemeint.</p><p>Beides hängt direkt miteinander zusammen.</p><p>Kundenorientierte Unternehmen werden um die Bedürfnisse der Kunden herum aufgebaut.</p><p>Um erfolgreich für Ihren Auftraggeber arbeiten zu können, müssen Sie sich darauf konzentrieren, wie jede Entwicklung Ihrem Kunden hilft, und nicht, wie sie Ihnen selbst hilft.</p><p>Wenn Sie Ihren Auftraggeber in den Mittelpunkt all Ihrer geschäftlichen Aktivitäten stellen, sind Sie besser in der Lage, Beziehungen aufzubauen, Ihrem Auftraggeber beim Erreichen seiner Ziele zu helfen.</p><p>Viele Developer scheitern an dieser Hürde, weil sie die Bedürfnisse und Erwartungen der Kunden nicht verstehen. Es ist für diese Software Entwickler schwierig sich nicht an die Handlungen und Verhaltensweisen der Auftraggeber anzupassen.</p><p>Tipps für eine bessere Kundenorientierung:</p><ul><li>Hören Sie Ihrem Kunden zu</li><li>Bauen Sie innere Barrieren ab</li><li>Lernen Sie aus Ihren Fehlern</li><li>Schaffen Sie sich Raum für neue Ideen</li></ul><p>Um Ihren Auftraggeber wirklich kennen zu lernen, versetzen Sie sich in ihre Lage und fragen Sie sich:</p><ol><li>Was sind seine Ziele?</li><li>Was sind seine Bedürfnisse?</li><li>Was beeinflusst seine Entscheidungen?</li></ol><p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Fazit</strong></span></p><p>Egal wie alt Sie sind, egal ob Sie als selbstständiger oder angestellter Programmierer arbeiten wollen – die Zeit dafür war noch nie günstiger, um erfolgreich zu sein.</p><p><a href="https://area91.de/der-vollstandige-leitfaden-zur-personlichen-produktivitat-und-deren-steigerung/">(Lesen Sie bitte auch unseren großen Produktivitätsleitfaden über weitere Methoden zur Steigerung Ihrer Produktivität) </a></p>								</div>
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		<title>So finden Sie Ihren Coworking Space in Ulm</title>
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		<dc:creator><![CDATA[webmaster]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Apr 2022 12:40:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Multi Space Working]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>So finden Sie Ihren Coworking Space in Ulm &#8222;Suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie kreativ sein können und einen Ort, an dem Sie offen für freies Denken sind, an dem Sie genießen möchten, was Sie tun, und das tun, was Sie am besten können.&#8220; David Karp Die Popularität von Coworking hat in den ... <a title="So finden Sie Ihren Coworking Space in Ulm" class="read-more" href="https://area91.de/so-finden-sie-ihren-coworking-space-in-ulm/" aria-label="Mehr Informationen über So finden Sie Ihren Coworking Space in Ulm">Weiterlesen</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://area91.de/so-finden-sie-ihren-coworking-space-in-ulm/">So finden Sie Ihren Coworking Space in Ulm</a> erschien zuerst auf <a href="https://area91.de">Coworking Space Ulm – flexible Arbeitsplätze und Büros</a>.</p>
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So finden Sie Ihren Coworking Space 
in Ulm</h2>				</div>
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				"Suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie kreativ sein können und einen Ort, an dem Sie offen für freies Denken sind, an dem Sie genießen möchten, was Sie tun, und das tun, was Sie am besten können." 			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">David Karp</cite>
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									<p>Die Popularität von Coworking hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Gleichzeitig sind Coworking Anbieter wie Pilze aus dem Boden geschossen – auch in der Region Ulm. Wie bei jedem Produkt und jeder Dienstleistung gibt es erhebliche Unterschiede, die sich stark auf Ihren Output, Ihren Erfolg und Ihr Wohlbefinden auswirken können.</p>								</div>
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									<p>Wir beantworten die am häufigsten gestellten Fragen zu Coworking im Raum Ulm.</p><p><b>1. Die Internetverbindung<br /></b>Wenn es um Internetverbindungen geht, steht meistens die Bandbreite im Vordergrund. Oft wird die Ausfallsicherheit vernachlässigt – aber diese ist mindestens genauso wichtig. Kein Internetanschluss auf der Welt ist 100% ausfallsicher – auch nicht in Ulm.<br />Ein Ausfall der Internetverbindung kann jederzeit passieren. In der heutigen, digitalisierten Welt bedeutet das schnell die Unterbrechung von cloudbasierten Diensten oder der kompletten Kommunikation, auf die Sie angewiesen sind.</p><p>Stellen Sie sich vor, Sie sitzen herum und können nicht weiterarbeiten &#8211; oder andere sitzen herum und warten, dass Sie einem Videomeeting wieder beitreten. <br />Stellen Sie sich vor, Ihre sorgfältig geplante und erstellte Präsentation wird unterbrochen oder muss sogar ganz ausfallen, weil die Internetverbindung unterbrochen ist.</p><p>Auch wenn es nie Ihre Schuld ist, wird es irgendwie immer auf Sie zurückfallen.</p><p>Ein Coworking Space sollte – oder besser gesagt &#8211; muss deshalb auf den Ausfall der Internetverbindung immer vorbereitet sein.</p><p>In diesem Zusammenhang wird das Wort „Redundanz“ verwendet.</p><p>Ein normaler Internetanschluss – egal wie schnell er ist &#8211; ist keine redundante Verbindung!</p><p><b>Was ist Redundanz?<br /></b>Redundanz, ist das Vorhalten identischer Systeme in mehrfacher Ausführung. Sobald eines der Systeme ausfällt, also zum Beispiel ein Internetanschluss ausfällt, übernimmt ein redundantes System die Aufgabe, also ein zweiter Internetanschluss.<br />Sehr detailliert ist es auf Wikipedia. <br />Link zu <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Redundanz_(Technik)">https://de.wikipedia.org/wiki/Redundanz_(Technik) beschrieben</a>.</p><p>area 91 in Ulm hat einen redundanten Internetanschluss.</p>								</div>
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									<p><b>2. Unterschiedliche Coworking Spaces in der Region Ulm<br /><br /></b>Meistens sind Coworking Spaces umgewandelte oder umgewidmete Wohn- oder Gewerbeimmobilien. Die beiden klassischen Beispiele sind das ehemalige Fabrikgebäude, das zu großen Büroflächen und Büroräumen umgebaut wurde oder die Altbaustadtwohnung mit 4-5 großen Räumen, die sich auf 1-2 Geschossen verteilen.<br /><br />Grundsätzlich bieten diese Angebote eine Alternative zu herkömmlichen Büroräumen – aber bei genauerer Betrachtung sind viele dieser Angebote eine Mischung aus einer Bürogemeinschaft, Büroräumen, einem simplen Internet-Cafe und einem Businesscenter.<br /><br />Ein Kompromiss, der nur wenigen gerecht wird.<br /><span style="background-color: var(--base-3);"><br />Man könnte diese Angebote auch als Allroundangebote bezeichnen. Sie versuchen möglichst interessant für viele Coworker zu sein und lassen dabei aus, dass sich die moderne Arbeitswelt völlig verändert hat.</span></p><p>Arbeitsumgebungen sind heute durch stetige Mobilität und Flexibilität gekennzeichnet.</p>								</div>
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									<p>Egal, ob Sie Freiberufler sind oder auf dem Weg von einem Start-up zu einem größeren Unternehmen sind – Sie brauchen professionelle Arbeitsumgebungen, die die heutige Arbeitsweise des Multi Space Working fördern – und eine Atmosphäre kreieren, die sie entspannt, kreativ und professionell an Ihren Ziele arbeiten lässt.<br /><br />Das geht nur, wenn der Coworking Space von Anfang an für Multi Space Working geplant wurde. <br /><br />Der Neubau area 91 in Ulm ist ein New Work Space – das Bürogebäude der Zukunft.</p><p><b>3. Die Zielsetzung des Coworking Space<br /></b>Die meisten Coworking Space Anbieter konzentrieren sich auf die Ausstattung – also auf relativ profane selbstverständliche Dinge, wie Schreibtische, Stühle, Sofas eine Cafebar usw. &#8211; ohne jedoch auf die unterschiedlichen Persönlichkeitstypen der Coworker und deren Anforderungen wirklich einzugehen.<br /><br />Um es vereinfacht zu sagen, viele Coworking Spaces bieten ihren Mietern die Hardware an und sagen „Mach mal“.<br /><br />Nur bei wenigen Coworking Spaces in der Region Alb/Donau/Iller steht Ihr Output im Vordergrund. <br /><br />area 91 macht keine Unterschiede und bietet Freelancern, Digital Nerds, Start-ups, Kleinfirmen und allen anderen eine Anlaufstelle, um alle Möglichkeiten zur Entfaltung zu bringen.<br /><br />Dazu gehört die Abnahme aller lästigen Nebentätigkeiten, um Ihnen die volle Konzentration auf das Wesentliche zu ermöglichen.<br /><br />Als fester Bestandteil der rubinion AG bietet area 91 auf Wunsch auch eine additive Unterstützung bei der Entwicklung von Ideen, Produkten und Geschäftskonzepten.</p>								</div>
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									<p>Zusammenfasst: area 91 bietet innovativen Menschen ein inspirierendes Arbeitsumfeld.</p>
<p><b>4. Die Coworking Fläche, die Räume und die Gebäudetechnik<br><br></b>Es existiert eine einfache Faustformel: wenn Sie sich in einer Arbeitsumgebung nicht wohlfühlen, können Sie nicht produktiv sein. <br><br>In einigen Coworking Spaces geht das ganz einfach. Sie können schnell und unkompliziert Ihre Arbeitsumgebung wechseln. Brauchen Sie eine stille Arbeitsumgebung oder einen Rückzugsort, um nachzudenken – oder möchten Sie sich mit anderen Teammitgliedern oder Ihren Kunden per Videokonferenz austauschen? Alles sollte so flexibel wie möglich sein.<br><br>Dabei sollte immer Ihr Wohlbefinden im Vordergrund stehen – das geht aber meistens nur, wenn das Gebäude von Grund auf so geplant wurde.</p>								</div>
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									<p><b>Beispiele:</b></p><ul><li>Wärmeabgabe und Kühlung soll über Heiz- und Kühldecken erfolgen</li><li>ein optimales Raumklima wird über eine zentrale Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung erreicht</li><li>die Steuerung von Heizung, Lüftung und Kühlung soll bedarfsgesteuert erfolgen und sollte nutzerspezifisch angepasst werden können</li><li>die gesamte Gebäudeplanung und -ausführung sollte auf Nachhaltigkeit abgestimmt sein, zum Beispiel durch eine eigene Photovoltaikanlage, durch eine CO2 Kompensation durch die Verwendung von Bauteilen aus Holz und durch eine klimafreundliche Sole-Wasser-Wärmepumpe.</li></ul><p><strong>Die area 91 in Ulm bietet modernste Gebäudetechnik für ausgeklügeltes Arbeiten.</strong><br /><a href="https://area91.de/der-vollstandige-leitfaden-zur-personlichen-produktivitat-und-deren-steigerung/">(Lesen Sie bitte auch unseren großen Produktivitätsleitfaden über weitere Methoden zur Steigerung Ihrer Produktivität) </a></p>								</div>
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		<title>Eisenhower-Matrix: so vermeiden Sie die Dringlichkeitsfalle und verschwenden keine Zeit mehr!</title>
		<link>https://area91.de/eisenhower-matrix/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[webmaster]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Oct 2021 20:10:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Selfimprovement]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Eisenhower-Matrix: so vermeiden Sie die Dringlichkeitsfalle und verschwenden keine Zeit mehr! Die schlechte Nachricht: wahrscheinlich sind Sie genauso wie die meisten Menschen nicht immer gut in der Priorisierung von Aufgaben! Die gute Nachricht: wenn Sie zum Zeitpunkt der Priorisierung aufgefordert werden, die Konsequenzen Ihrer Entscheidungen zu berücksichtigen, ist es wesentlich wahrscheinlicher, dass Sie die wichtige ... <a title="Eisenhower-Matrix: so vermeiden Sie die Dringlichkeitsfalle und verschwenden keine Zeit mehr!" class="read-more" href="https://area91.de/eisenhower-matrix/" aria-label="Mehr Informationen über Eisenhower-Matrix: so vermeiden Sie die Dringlichkeitsfalle und verschwenden keine Zeit mehr!">Weiterlesen</a></p>
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									<h2>Eisenhower-Matrix: so vermeiden Sie die Dringlichkeitsfalle und verschwenden keine Zeit mehr!</h2>
<img loading="lazy" decoding="async" width="910" height="607" src="https://area91.de/wp-content/uploads/2/2021/07/fire-department-firefighter-fireman-rescue-truck.jpg" alt="" loading="lazy" srcset="https://area91.de/wp-content/uploads/2/2021/07/fire-department-firefighter-fireman-rescue-truck.jpg 910w, https://area91.de/wp-content/uploads/2/2021/07/fire-department-firefighter-fireman-rescue-truck-300x200.jpg 300w, https://area91.de/wp-content/uploads/2/2021/07/fire-department-firefighter-fireman-rescue-truck-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 910px) 100vw, 910px">

Die schlechte Nachricht: wahrscheinlich sind Sie genauso wie die meisten Menschen nicht immer gut in der Priorisierung von Aufgaben!
Die gute Nachricht: wenn Sie zum Zeitpunkt der Priorisierung aufgefordert werden, die Konsequenzen Ihrer Entscheidungen zu berücksichtigen, ist es wesentlich wahrscheinlicher, dass Sie die wichtige Aufgabe der dringenden Aufgabe vorziehen.
Mit der Eisenhower-Matrix wird Ihnen die Priorisierung von Aufgaben spielend gelingen.
Die Eisenhower-Matrix ist ein einfaches Werkzeug, um die langfristigen Ergebnisse Ihrer täglichen Aufgaben zu berücksichtigen.
Die Matrix hilft Ihnen dabei sich darauf zu konzentrieren, was Sie am effektivsten und nicht nur am produktivsten macht.
<blockquote>
				Wer kann für uns den Unterschied zwischen langfristig und kurzfristig genau definieren? Besonders wenn unsere Angelegenheiten in einer Krise zu sein scheinen, sind wir fast gezwungen, unsere erste Aufmerksamkeit eher der dringenden Gegenwart als der wichtigen Zukunft zu widmen.

<footer>
											<cite>&#8211; Dwight D. Eisenhower  &#8211;</cite>
</footer></blockquote>
Dwight D. Eisenhower war der 34. Präsident der USA. Zuvor war er während des 2. Weltkriegs Fünf-Sterne-General und er gilt bis heute als ein hochproduktiver Mensch.
Während seiner zwei Amtszeiten als Präsident der USA hat er das Highway System in den USA und die NASA gegründet.
Von Eisenhower stammt auch das Zitat: Ich habe zwei Arten von Problemen, die dringenden Probleme und die wichtigen Probleme. Die dringenden Probleme sind nicht wichtig, und die wichtigen Probleme sind niemals dringend.“
Er kannte sich also aus, wenn es darum geht Probleme zu lösen und Aufgaben zu bewältigen.

<strong>⦁ Was ist die Eisenhower Matrix und wie benutzt man sie?</strong>
Alle Ihre täglichen Aufgaben und größeren Projekte können in einen dieser vier Quadranten sortiert werden:
<strong>Q1:</strong> Dringende und wichtige Aufgaben – Konsequenz: Aufgaben müssen sofort erledigt werden.
<strong>Q2:</strong> Nicht dringende und wichtige Aufgaben – Konsequenz: Aufgaben, die in Ihrem Kalender geplant werden sollen.
<strong>Q3:</strong> Dringende und unwichtige Aufgaben – Konsequenz: Aufgaben, die an eine andere Person delegiert werden sollen
<strong>Q4:</strong> Nicht dringende und unwichtige Aufgaben – Konsequenz: Aufgaben, die gelöscht werden sollen.

<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="966" src="https://area91.de/wp-content/uploads/2/2021/07/q1234-1024x966.png" alt="" loading="lazy" srcset="https://area91.de/wp-content/uploads/2/2021/07/q1234-1024x966.png 1024w, https://area91.de/wp-content/uploads/2/2021/07/q1234-300x283.png 300w, https://area91.de/wp-content/uploads/2/2021/07/q1234-768x724.png 768w, https://area91.de/wp-content/uploads/2/2021/07/q1234.png 1122w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px">

Beispiele für die Zuordnung von Aufgaben:

<strong>⦁ Q 1 &#8211; dringende und wichtige Aufgaben</strong>
Die erste Kategorie besteht aus dringenden und wichtigen Aufgaben. Diese Aufgaben erfordern Ihre sofortige Aufmerksamkeit, da sie mit Ihren langfristigen Lebenszielen zusammenhängen und die Ihnen – wenn sie nicht sofort erledigt werden – einen Schaden zufügen oder Sie zumindest von Ihren Lebenszielen entfernen.
Diese Aufgaben haben entweder eine festgesetzte Frist oder eine imaginäre Frist – eine Art „Point of no return“.
Indem Sie im Voraus planen und organisieren, können Sie verhindern, dass die wichtigsten Aufgaben dringend werden.
Wenn Sie diese Aufgaben eine gewisse Zeit vor dem bevorstehenden Termin erledigen, wird Ihr Stressfaktor minimiert.

<strong>⦁ Q2 &#8211; nicht dringende, aber wichtige Aufgaben</strong>
Diese Art von Aufgaben sollten in Ihrem Planer oder Kalender geplant werden.
Die Pflege von sozialen Beziehungen zur Familie und Freunden fällt genauso darunter, wie die Kontaktpflege mit Geschäftspartnern und Kunden. Typisch für diese Kategorie sind auch alle Aufgaben zur Selbstverbesserung – am Körper, im Geist, bei den Fähigkeiten und Kenntnissen.
Diese Aufgaben können viel Willenskraft erfordern, da keine Fristen gesetzt sind. Damit die Qualität der Erledigung dieser Aufgaben trotzdem hoch ist, sollten Sie immer motiviert sein.

<strong>⦁ Q 3 &#8211; dringende, aber nicht wichtige Aufgaben</strong>
Das sind Aufgaben, die zwar erledigt werden müssen, aber keine Bedeutung für Ihre Ziele haben.
Diese Aufgaben sollten Sie nach Möglichkeit an andere Menschen delegieren.
Es sind oftmals kleine Gefälligkeiten für Freunde, Familienmitglieder oder Kollegen. Diese Art von Aufgaben ist nicht falsch, aber allzu viel Zeit sollten Sie nicht damit verbringen. Ihre Zeit ist zu kostbar und wird benötigt zur Erreichung Ihrer Ziele.

<strong>⦁ Q 4 &#8211; nicht dringende und nicht wichtige Aufgaben</strong>
Irgendwelche Aufgaben in dieser Kategorie zu erledigen, ist reine Zeitverschwendung. Diese Erledigung dieser Aufgaben wird Sie Ihren Zielen nicht näher zu bringen.
Beispiele für Aktivitäten in dieser Kategorie ist Fernsehen und Videos anschauen – rein zu Unterhaltungszwecken – und die Zeit in sozialen Medien verbringen.
Leider verbringen viele von uns viel zu viel Zeit in dieser Kategorie. Das heißt nicht, dass Sie unproduktiv sein sollen. Manchmal ist es wichtig den Netzstecker zu ziehen und sich unterhalten zu lassen. Aber setzen Sie sich immer Zeitlimits – sonst ist ruckzuck der ganze Tag vorbei.

<strong>Wie sieht die praktische Anwendung der Eisenhower-Matrix aus?</strong>
<strong>Es gibt sehr viele Möglichkeiten:</strong>
<ol>
 	<li>Wenn Sie eine Aufgabenliste oder Agenda erstellen, so hilft Ihnen die Eisenhower-Matrix, Aufgaben zu kategorisieren. Am besten Sie beginnen mit Aufgaben aus Q1 und setzen dann die Liste mit Aufgaben aus Q2 und Q3 fort. Aufgaben aus Q4 müssen Sie dann erst gar nicht auf die Liste setzen.</li>
 	<li>Wenn Sie einen Zeitplan erstellen, dann hilft Ihnen auch hier die Eisenhower-Matrix.
Organisieren Sie Ihre Zeit so, dass Sie zu bestimmten Zeiten bestimmte Aufgaben erledigen können. Zum Beispiel können Sie sich bestimmte Zeitfenster für die Aufgaben aus Q2 setzen, damit Sie sie einerseits nicht vor sich herschieben (weil ohne Frist) und andererseits Sie die Zeitfenster so wählen können, dass diese Aufgaben nicht mit den Aufgaben aus Q1 kollidieren.</li>
</ol>
<a href="https://area91.de/der-vollstaendige-leitfaden-zur-persoenlichen-produktivitaet-und-deren-steigerung/">(Lesen Sie sich bitte auch in unserem großen Produktivitätsleitfaden über weitere Methoden zur Steigerung Ihrer Produktivität)</a>								</div>
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		<title>Das muss jeder Arbeitgeber wissen: Vor- und Nachteile wenn die Mitarbeiter im Homeoffice sind.</title>
		<link>https://area91.de/pro-und-contra-homeoffice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jürgen Springer]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2021 07:45:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Multi Space Working]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Das muss jeder Arbeitgeber wissen: Vor- und Nachteile wenn die Mitarbeiter im Homeoffice sind. Das Homeoffice hat während der Pandemie Arbeitgebern die Flexibilität gegeben, den Geschäftsbetrieb fortzusetzen und gleichzeitig Verantwortung für die Gesundheit der Mitarbeiter zu übernehmen. Die Tendenz, Arbeit und Familienleben vereinbar zu machen (Work-Life-Balance), hatte bereits vor der Pandemie den Anteil der Homeoffice ... <a title="Das muss jeder Arbeitgeber wissen: Vor- und Nachteile wenn die Mitarbeiter im Homeoffice sind." class="read-more" href="https://area91.de/pro-und-contra-homeoffice/" aria-label="Mehr Informationen über Das muss jeder Arbeitgeber wissen: Vor- und Nachteile wenn die Mitarbeiter im Homeoffice sind.">Weiterlesen</a></p>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Das muss jeder Arbeitgeber wissen: Vor- und Nachteile wenn die Mitarbeiter im Homeoffice sind.
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									<p>Das Homeoffice hat während der Pandemie Arbeitgebern die Flexibilität gegeben, den Geschäftsbetrieb fortzusetzen und gleichzeitig Verantwortung für die Gesundheit der Mitarbeiter zu übernehmen.<br />Die Tendenz, Arbeit und Familienleben vereinbar zu machen (Work-Life-Balance), hatte bereits vor der Pandemie den Anteil der Homeoffice Arbeitsplätzen stetig erhöht.<br />Eine ganze Reihe von Arbeitgebern haben dabei schon seit einigen Jahren Erfahrungen mit Homeoffice Arbeitsplätzen sammeln können, um Vorteile und Nachteile gegeneinander abzuwägen.</p><p><strong>⦁ Vorteile von Mitarbeitern, die von zu Hause aus arbeiten</strong></p><p><strong>⦁ Wettbewerbsvorteile beim Personalmanagement</strong><br />Längst ist Work-Life-Balance ein wichtiges Kriterium bei der Arbeitgeberwahl in Berufen mit Personalmangel (z.B. Berufe der Informationstechnologie). Homeoffice kann als Anreiz angeboten werden, für ihr Unternehmen zu arbeiten. Die Möglichkeit von Homeoffice kann ein KO-Kriterium bei der Arbeitgeberwahl sein.</p><p><strong>⦁ Flexible Arbeitszeitmodelle</strong><br />Wenn Mitarbeiter nicht mehr auf den Arbeitsplatz im Büro ihres Unternehmens angewiesen sind, werden sie eher bereit sein, zu unüblichen Arbeitszeiten, z.B. am späten Abend oder am Wochenende zu arbeiten.</p><p><strong>⦁ Hohe Mitarbeitermotivation und Mitarbeiterbindung</strong><br />Die Erlaubnis von zuhause aus zu arbeiten, ist ein großer Vertrauensbeweis gegenüber den Mitarbeitern – das Gefühl einer ständigen Arbeitskontrolle entfällt. Gleichzeitig kann sich der Mitarbeiter zuhause seinen Arbeitsplatz und seine Arbeitsroutine so einrichten, wie es für ihn individuell am besten ist. Dieses Vertrauen und diese Autonomie wirken motivierend und verstärken die Bindung an das Unternehmen.</p><p><strong>⦁ Weniger Krankheitstage</strong><br />Allein durch den Wegfall des Pendelns zwischen Wohnung und Arbeitsplatz und zurück, entfällt ein gewichtiger Stressfaktor für den Mitarbeiter. Was bleibt, ist mehr Zeit für die Familie und für gesundheitsfördernde Aktivitäten, z.B. morgendliches Workout. Die Mitarbeiter fühlen sich nicht nur körperlich gesünder, sondern auch energiegeladener.</p><p><strong>⦁ Kosteneinsparungen für das Unternehmen</strong><br />Die Miete von Büroflächen, das Büromaterial, die EDV-Wartung, Strom- und Heizrechnungen sind ein großer Kostenblock eines Unternehmens. Einsparungen in diesem Bereich erhöhen sofort die Liquidität und machen sich in der Bilanz des Unternehmens bemerkbar. Das gleiche gilt für den Wegfall vieler Fahrten zum Unternehmen für Mitarbeiter mit Dienstwagen. Bei deutlicher Mitarbeiterreduzierung kann der Sinn des Unterhalts einer Kantine ebenfalls stehen. Kurzum, eine Umstellung auf Homeoffice führt zu einer neuen, verbesserten Kostenstruktur. Selbst wenn Unternehmen Zuschüsse an ihre Mitarbeiter im Homeoffice bezahlen, überwiegen die Einsparungen, besonders in Großstädten mit hohen Mietpreisen.</p><p><strong>⦁ Höhere Produktivität der Mitarbeiter</strong><br />Mitarbeiter, die von zuhause aus arbeiten, arbeiten fokussierter und konzentrierter. Anstatt einer lauten Büroumgebung mit zahlreichen Unterbrechungen, ermöglicht die ruhigere Arbeitsumgebung zuhause eine bessere Arbeitsleistung. Dieser Vorteil gilt jedoch nicht generell für alle Mitarbeiter – zu unterschiedlich sind die individuellen, persönlichen Voraussetzungen und die Wohnsituation (siehe Nachteile).</p><p><strong>⦁ Nachteile von Mitarbeitern, die von zu Hause aus arbeiten</strong></p><p><strong>⦁ Gefahr eines Isolationsgefühls</strong><br />Mitarbeiter, die größtenteils über Wochen und Monate von ihren Kollegen räumlich getrennt sind und deren einzige Kommunikation mit Telefon, Chat, Videochat und Email stattfinden, können sich schnell abgehängt vom Informationsfluss fühlen – vor allem dann, wenn vom Arbeitgeber nicht sicherstellt ist, dass die Kommunikation regelmäßig erfolgt.</p><p><strong>⦁ Die Frage der Leistungsüberwachung</strong><br />Menschen sind sehr unterschiedlich und reagieren stets unterschiedlich auf Zielvorgaben. Aber eine Verlegung des Arbeitsplatzes in das Homeoffice ist ein großer Vertrauensvorschuss des Arbeitgebers und eine Leistungsbewertung ist ohne Zielvorgaben unmöglich.</p><p><strong>⦁ Vereinigung von Arbeits- und Privatleben</strong><br />Menschen, die keine klare räumliche Trennung zwischen Arbeits- und Wohnbereich haben, vergessen leicht, zwischen beiden Bereichen zu unterscheiden. Sie vergessen, sich Auszeiten zu nehmen und arbeiten zu lange – mit gravierenden Folgen für die psychische Gesundheit der Mitarbeiter.</p><p><strong>⦁ Ablenkungen aufgrund der Lebenssituation</strong><br />Zwar beseitigt der Umzug in das Homeoffice eine Vielzahl von Ablenkungen im Büro – aber zuhause tun sich ganz neue Ablenkungen auf. Familienmitglieder und Freunde, die selbst das Arbeiten von zuhause aus nicht kennen, schätzen die Situation im Homeoffice falsch ein und sind ständiger Herd von Ablenkungen. Ebenso neigen Mitarbeiter dazu, die von zuhause aus arbeiten, Aufgaben während ihrer Arbeitszeit zu übernehmen, die sie im Büro so nicht übernehmen würden und sei es nur, das Paket für den Nachbarn zu empfangen.</p><p><strong>⦁ Individuelle Wohn- und Lebenssituation</strong><br />Menschen sind verschieden und ebenso unterschiedlich gut können sich Menschen organisieren, wenn sie gezwungen sind ihre Arbeitsroutine selbst zu organisieren und ihren Arbeitsbereich störungsfrei zuhause einzurichten. Um einen geeigneten Arbeitsplatz zuhause einzurichten, verfügen viele Menschen nicht über den erforderlichen physischen Platz. Wohn- und Lebenssituation bestimmen sehr stark über die Produktivität und das Wohlbefinden des Mitarbeiters.</p><p><strong>⦁ Teamarbeit</strong><br />Eine Teambildung und -entwicklung ist ohne tatsächliche Treffen erschwert oder sogar unmöglich – was sich wiederum auf die Arbeitsmoral und die Kommunikation untereinander negativ auswirken kann.</p><p><strong>⦁ Informationstechnologie im Homeoffice</strong><br />Einige technische Fragen stellen sich bei der Arbeit von zuhause. Angefangen von der Breitbandgeschwindigkeit des Internets – bis zur Sicherheit der Unternehmensdaten, müssen auf dem höchstmöglichen Stand sein.</p><p>Die Coronavirus-Einschränkungen haben einigen Arbeitgebern aufgezeigt, wie Arbeit neu organisiert werden kann – Arbeitgebern, die zuvor nie an die Möglichkeit von Homeoffice gedacht haben.<br />Diese Arbeitgeber konnten damit Erfahrungen sammeln, wie sich Homeoffice auf das Unternehmen und die Mitarbeiter auswirkt und können jetzt Vor- und Nachteile gegeneinander abwägen.<br />Eine Verlagerung des Arbeitsplatzes in das Homeoffice bedeutet jedoch nicht, dass Mitarbeiter nur zu Hause arbeiten müssen. Oft ist es die produktivste Lösung, eine hybride Lösung. Zu bestimmten Zeiten und Terminen ist der Mitarbeiter im Unternehmen, in der übrigen Zeit arbeitet der Mitarbeiter konzentriert und produktiv von zuhause aus.<br />Eine weitere Lösung kann das Multi-Space-Working in einem Activity-Based-Workspace sein. Einerseits spart das Unternehmen die hohen Kosten, um dem Mitarbeiter einen Arbeitsplatz zur Verfügung zu stellen, andererseits findet der Mitarbeiter beim Multi-Space-Working genau die Voraussetzungen, die er für eine produktive Arbeitsweise benötigt.<br /><br /><a href="https://area91.de/trend-multi-space-wird-zur-dominierenden-bueroform/">Lesen Sie hier mehr über Multi-Space-Working.</a></p>								</div>
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		<title>Sind Sie ein Homeoffice Typ? Oder ist Multi-Space-Working die ideale Arbeitsumgebung für Sie?</title>
		<link>https://area91.de/ultimativer-vergleich-homeoffice-vs-multi-space-working/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jürgen Springer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2021 09:26:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Multi Space Working]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sind Sie ein Homeoffice Typ? Oder ist Multi-Space-Working die ideale Arbeitsumgebung für Sie? Ich habe eine Theorie: Wenn Sie Ihren Arbeitsplatz lieben, werden Sie Ihre Arbeit ein wenig mehr lieben. &#8211; Cynthia Rowley &#8211; Im März 2020 erfolgte eine der gravierendsten Änderungen in der Arbeitswelt, seit der Einführung der Fließbandarbeit durch den Autopionier Henry Ford: ... <a title="Sind Sie ein Homeoffice Typ? Oder ist Multi-Space-Working die ideale Arbeitsumgebung für Sie?" class="read-more" href="https://area91.de/ultimativer-vergleich-homeoffice-vs-multi-space-working/" aria-label="Mehr Informationen über Sind Sie ein Homeoffice Typ? Oder ist Multi-Space-Working die ideale Arbeitsumgebung für Sie?">Weiterlesen</a></p>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Sind Sie ein Homeoffice Typ? Oder ist Multi-Space-Working die ideale Arbeitsumgebung für Sie?</h2>				</div>
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				Ich habe eine Theorie: Wenn Sie Ihren Arbeitsplatz lieben, werden Sie Ihre Arbeit ein wenig mehr lieben.
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											<cite class="elementor-blockquote__author">- Cynthia Rowley -</cite>
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									<p>Im März 2020 erfolgte eine der gravierendsten Änderungen in der Arbeitswelt, seit der Einführung der Fließbandarbeit durch den Autopionier Henry Ford: Homeoffice.</p><p>Ob Sie dabei als Angestellter gerne von zu Hause aus arbeiten oder es hassen, es deutet sehr viel darauf hin, dass für viele Unternehmen und Mitarbeiter Homeoffice die Zukunft der Arbeitswelt ist.</p><p>Deshalb sollten Sie sich selbst prüfen, ob das die ideale Arbeitsumgebung für Sie ist – und welche Alternative es für Sie gibt.</p><p>Das gilt auch, wenn Sie beabsichtigen sich in absehbarer Zeit selbstständig zu machen und die Arbeit von zu Hause aus zur Regel zu machen.</p><p><strong>Ein kleiner Rückblick – wie alles begann.</strong></p><p>Mit der Pandemie wurde das Homeoffice von einem Luxus für wenige Spezialisten, zu einer Notwendigkeit für viele Fachleute. Und so fühlte es sich für Sie bestimmt zunächst – wie für die meisten anderen Menschen auch &#8211; großartig an.</p><p><strong>Bis Sie von den Widrigkeiten des Alltags eingeholt wurden:</strong></p><p>⦁ in Ihrem Büro hatten Sie Ihren festen Arbeitsplatz – Ihr Schreibtisch und Ihr Bürostuhl waren Ihnen vertraut, wie <br />kaum ein anderer Platz in Ihrem Lebensbereich. Dazu kam<br />ein Rollcontainer, ein Regal und ein Drucker und ein <br />separater Kopierer alles an seinem Platz – aber wohin mit <br />diesen Dingen jetzt?</p><p>⦁ Ihre Katze oder Ihr Hund scheinen Ihre Anwesenheit zu verwechseln mit Ihrer Urlaubszeit &#8211; und verlangen stetig <br />nach Ihrer Aufmerksamkeit;<br />⦁ Ihre Freunde und Verwandte scheinen ebenfalls Ihre Anwesenheit mit Ihrer Verfügbarkeit zu verwechseln &#8211; sie rufen regelmäßig an, um Ihnen von ihren Plänen für das Wochenende zu erzählen – oder Ihnen einfach den neuesten Klatsch und Tratsch aus dem Verein zu berichten, in dem Sie Mitglied sind;</p><p>⦁ Ihre Eltern, die nebenan wohnen und bisher die Kinder <br />betreut haben, pochen auf ihr Recht, ihre Zeit ohne ihre <br />Enkelkinder zu verbringen;</p><p>⦁ plötzlich stellen Sie fest, wie laut es tagsüber in und um Ihr Haus ist – die Nachbarn haben gerade mit der Renovierung ihres Bades begonnen und die Stadtwerke reißen gerade wieder einmal die Straße auf, um neue Leitungen zu <br />verlegen;</p><p>⦁ und dann sind da noch die vielen kleinen Ablenkungen, denen Sie bisher im Büro nicht ausgesetzt waren – das fängt bei den Newsfeeds von Facebook, Google und Co. an <br />und hört beim relativ ziellosen Surfen im Internet auf.</p><p>Das Besondere &#8211; das sind die Widrigkeiten, die neu in Ihren Arbeitstag treten, sobald Sie von zuhause aus arbeiten.</p><p><strong>Mit der Verlegung Ihres Arbeitsplatzes in die heimische Umgebung, stellen Sie aber auch schnell fest, dass Ihnen Vieles verloren gegangen ist:</strong></p><p>⦁ Ihr getakteter Arbeitstag – um 8.00 Uhr Arbeitsbeginn, um 9.30 Uhr Frühstückspause, 12.30 – 13.30 Uhr Mittagspause und um 17.00 Uhr war Feierabend. Allein die Anwesenheit <br />der Kollegen sorgte dafür, dass die Zeiten eingehalten <br />wurden;</p><p>⦁ selbstredend mussten Sie sich nicht um das Mittagessen kümmern, praktischer Weise wurde es in großer täglich wechselnder Auswahl in der Kantine angeboten;</p><p>⦁ die Gespräche mit den Kollegen – manchmal auch mit dem Boss – beim Mittagessen oder auf dem Flur an der Kaffeemaschine, in denen manchmal berufliches und privates miteinander kombiniert wurde;</p><p>⦁ die Heimfahrt vom Büro nach Hause, bei der Sie das eine <br />oder andere erledigen konnten oder einfach kurz am <br />Supermarkt, Bäcker und Metzger für den Abend oder die <br />nächsten Tage einkaufen konnten.</p><p>Die Arbeit zu Hause hat für den einzelnen Mitarbeiter zweifellos einige Vorteile, wie z. B.</p><p>⦁ spart Zeit für die Hin- und Rückfahrt zum Arbeitsort<br />⦁ kein Dresscode<br />⦁ weitgehend flexible Arbeitszeiteinteilung<br />⦁ die Erledigung privater Dinge während der üblichen <br />Arbeitszeit <br />⦁ unbeobachtet während der gesamten Arbeitszeit</p><p>Aber es gibt 7 elementare Anforderungen an Sie, wenn Sie mit Ihrer Arbeit zuhause zufrieden und erfolgreich sein wollen.</p><p>Sollten Sie eine oder mehrere davon nicht erfüllen können, sollten Sie über eine andere Arbeitsumgebung nachdenken, z. B. <a href="https://area91.de/trend-multi-space-wird-zur-dominierenden-bueroform/">Multi-Space-Working</a>. </p><p><strong>1. Kampf gegen die 7-Tage-24-Stunden-Arbeitswoche</strong></p><p>Eine Gefahr beim Homeoffice besteht für Sie, immer rund um die Uhr für Dinge wie Telefonate, das Beantworten von E-Mails oder das Lösen von Problemen zur Verfügung zu stehen.</p><p>Besonders groß ist dieses Problem für Selbstständige, die ihre berufliche Verantwortung nicht einfach ablegen können und für Kunden, Kollegen und Vorgesetzte stets erreichbar sein wollen. Je nach Berufsfeld gilt das auch für viele Angestellte.</p><p>Der wesentliche Grund hierfür ist, dass Ihr Arbeitsplatz sich jetzt innerhalb Ihres privaten Bereichs befindet.</p><p>Das macht es so schwierig sich <span style="text-decoration: underline;"><strong>nicht</strong> </span>bei der Arbeit zu sehen.</p><p>Aber es ist wichtig, dass Sie genau das tun. Sie müssen ab und zu mal komplett abschalten können – sonst leidet Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre geistige und körperliche Gesundheit.</p><p>Diese Situation wird früher oder später zu einem Burnout-Syndrom oder anderen psychischen Erkrankungen führen.</p><p>In der Regel führt dieses „mehr“ an Arbeiten, nicht proportional zu einem „mehr“ an Ergebnissen.</p><p>Ein großer Mythos ist, dass effizientes Multitasking zwischen beruflicher Arbeit und Privatleben möglich ist.</p><p><strong>Aber was können Sie tun?</strong></p><p>Eine Lösung kann sein, den Arbeitsplatz in einem eigenen Raum einzurichten, soweit wie möglich vom Wohnbereich getrennt. Dieser Raum wiederum wird von Ihnen nur betreten, wenn Sie arbeiten wollen. Ansonsten bleibt er geschlossen.</p><p><strong>Aus den Augen, aus dem Sinn!</strong></p><p>Das gleiche gilt für die beruflichen Kommunikationsmittel. Das Mobiltelefon und der Computer sind lautlos gestellt bzw. ausgeschaltet – außerhalb der Arbeitszeit.</p><p>Die mit dem Homeoffice entstandene räumliche Verbindung von Arbeitsleben und Privatleben muss mit entsprechenden Maßnahmen und hoher Disziplin getrennt werden.</p><p><strong>2. Vermeidung von Unterbrechungen durch andere Personen</strong></p><p>Wie bereits eingangs geschildert, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie mit unerwünschten Unterbrechungen durch Ihren Ehepartner, Ihre Kinder, Ihre Mitbewohner, Ihre Verwandten und Ihre Freunde konfrontiert werden.<br />Es ist völlig normal, dass andere Menschen nicht verstehen, dass Sie, obwohl Sie zu Hause sind, immer noch arbeiten.<br />Die Arbeit von zuhause ist eine besondere Herausforderung und erfordert ein hohes Verständnis seiner Mitmenschen. <br />Es liegt an Ihnen, angemessene Grenzen zu setzen!<br />Kommunizieren Sie gegenüber Ihren Familien und Ihren Freunden, wann es akzeptabel ist, Ihren Arbeitsplatz zu betreten und mit Ihnen zu sprechen oder Sie anzurufen &#8211; und wann nicht. <br />Legen Sie störungsfreie Arbeitsstunden fest, die unter keinen Umständen umgangen werden dürfen – auch nicht nur für 1 Minute.</p><p><strong>3. Aufschieben wichtiger Aufgaben</strong></p><p>Es gibt viele Konzepte die Neigung zum Aufschub der Erledigung wichtiger Dinge in den Griff zu bekommen.</p><p>Aufschieben ist viel einfacher, wenn Ihr Vorgesetzter Ihnen nicht über die Schulter schaut.<br />Und ohne die starke Situation eines Büros ist es viel einfacher, unangenehme Aufgaben liegen zu lassen und vor sich her zu schieben.</p><p>Wenn Sie eine schwierige Aufgabe haben, in die Sie nicht eintauchen möchten, testen Sie Ihre Selbstmotivation.</p><p>Diejenigen, die über einen hohen Grad von Selbstmotivation verfügen, zögern viel seltener – als diejenigen, die von ihrem Schreibtisch aufstehen und sich ablenken lassen.</p><p>Und die Ablenkung lauert zuhause überall.</p><p>Ein wirksames Gegenmittel ist Gewissenhaftigkeit. Gewissenhaftigkeit führt zu besseren Arbeitsergebnissen und ist der Feind von Aufschüben.</p><p><strong>4. Das Gefühl von Einsamkeit</strong></p><p>Ihr Arbeitsplatz im Unternehmen ist ein großer Teil Ihres sozialen Lebens. Mit Verlegung Ihres Arbeitslebens nach Hause, geht ein großer Teil Ihres sozialen Lebens verloren.<br />Das kann zu Einsamkeit und Depressionen führen. <br />Um dem entgegen zu wirken, ersetzten viele Menschen im Homeoffice die Kommunikation mit den Arbeitskollegen durch die Kommunikation mit Familienmitgliedern oder Freunden.<br />Und das führt wiederum zu den unwillkommenen Unterbrechungen (siehe Punkt 2).<br />Besser ist es, nach der Arbeitszeit gezielt etwas mit der Familie zu unternehmen oder außerhalb der Pandemieeinschränkungen sich mit einem Freund oder einem Kollegen zu treffen.<br />Oder wenigstens in einer gemeinsam vereinbarten Pause zu einem Videochat zu verabreden.<br />Es ist wichtig, dass Sie sich nicht isoliert fühlen &#8211; nehmen Sie sich die Zeit, um so viel soziale Kontakte wie möglich aufrecht zu erhalten.<br />Ihre Produktivität und Ihre Stimmung werden davon profitieren. Leisten Sie sich ab und zu einen Energieshot.</p><p><strong>5. Die Angst, etwas zu verpassen</strong></p><p>Bei der Arbeit zu Hause befällt viele Menschen das Gefühl, etwas zu verpassen. <br />Entweder wichtige Informationen, die Ihre Arbeit direkt oder indirekt betreffen und die Sie früher in Meetings erhalten haben.<br />Oder Unternehmensinformationen, die sich früher per „Flurfunk“ verbreitet haben.<br />Besonders drastisch ist es, wenn ein beträchtlicher Teil der Kollegen noch immer am Büroarbeitsplatz ist und dort vermeintlich direkt die neuesten Informationen erhält, während Sie sich zuhause davon abgekoppelt fühlen.<br />Gegenmittel: regelmäßige Kontaktaufnahme mit Kollegen und Vorgesetzten, um für sich sicherzustellen, dass Ihnen keine Informationen fehlen.</p><p><strong>6. Das Gefühl, zu Hause gefangen zu sein</strong></p><p>Das Homeoffice in Verbindung mit den Pandemieeinschränkungen und die Möglichkeiten des Online-Shoppings, haben dazu geführt, dass viele Menschen über Monate sehr selten das Haus für längere Zeit verlassen haben.</p><p>Aber es ist nicht unbedingt gesund, die ganze Zeit drinnen zu bleiben – weder für den Körper noch für den Geist.</p><p>Legen Sie deshalb Zeiten fest, an denen Sie auf jeden Fall das Haus verlassen – für einen Spaziergang, Sport, zum Einkaufen usw.</p><p><strong>7. Technische Ausstattung im Homeoffice</strong></p><p>Im Betrieb waren Sie es gewohnt, den IT-Spezialisten zu rufen, wenn etwas nicht funktioniert hat. Sie mussten sich nie selbst darum kümmern.<br />Zuhause sieht das anders aus. Außerhalb von Fernwartung sind Sie allein dafür verantwortlich, dass Computer, Drucker, Software und Internet funktionieren.<br />Es gibt nichts Frustrierenderes als nicht funktionierende Technik, die man gerade braucht. <br />Eine Abhilfe können bereitstehende Ersatzgeräte sein, ein Laptop zum Computer, eine mobile Internetverbindung oder sonstige Dinge, die ein Weiterarbeiten beim Ausfall einer Komponente ermöglichen.</p><p>Sollten Sie jetzt die Hände über dem Kopf zusammenschlagen und sich fragen, wie Sie das Homeoffice jemals in den Griff bekommen sollen, dann hadern Sie nicht zu lange, sondern lesen Sie unseren Beitrag zum <a href="https://area91.de/trend-multi-space-wird-zur-dominierenden-bueroform/">Multi-Space-Working</a></p>								</div>
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									<p><a href="https://area91.de/der-vollstandige-leitfaden-zur-personlichen-produktivitat-und-deren-steigerung/">(Lesen Sie sich bitte auch in unserem großen Produktivitätsleitfaden über weitere Methoden zur Steigerung Ihrer Produktivität)</a></p>								</div>
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		<title>area91: Multi Space Working in einem Activity Based Workspace</title>
		<link>https://area91.de/trend-multi-space-wird-zur-dominierenden-bueroform/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jürgen Springer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2021 08:48:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>area91: Multi Space Working in einem Activity Based Workspace Wenn Sie zu der Gruppe von Menschen gehören, die ihre Zukunft darin sehen, ihre Ideen erfolgreich umzusetzen, dann sollten Sie hier unbedingt weiterlesen. Ein Activity Based Workspace könnte der Quantensprung in Ihrem Leben sein. Die meisten Büroarbeitsplätze konnte man früher so beschreiben:⦁ ein Schreibtisch⦁ ein Desktop-Computer⦁ ... <a title="area91: Multi Space Working in einem Activity Based Workspace" class="read-more" href="https://area91.de/trend-multi-space-wird-zur-dominierenden-bueroform/" aria-label="Mehr Informationen über area91: Multi Space Working in einem Activity Based Workspace">Weiterlesen</a></p>
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									<p>Wenn Sie zu der Gruppe von Menschen gehören, die ihre Zukunft darin sehen, ihre Ideen erfolgreich umzusetzen, dann sollten Sie hier unbedingt weiterlesen.</p><p>Ein Activity Based Workspace könnte der Quantensprung in Ihrem Leben sein.</p><p>Die meisten Büroarbeitsplätze konnte man früher so beschreiben:<br />⦁ ein Schreibtisch<br />⦁ ein Desktop-Computer<br />⦁ ein Bildschirm<br />⦁ ein stationäres Telefon<br />⦁ ein Drucker, Scanner und Faxgerät<br />⦁ ein Internetanschluss</p><p>Bis auf das Faxgerät hat sich bis heute daran nicht viel verändert.</p><p>Das hat ausgereicht, um standardisierte Aufgaben zu erledigen. Aber die heutigen Arbeitstage sehen meistens anders aus. Die Technik hat immer mehr die Aufgaben des Menschen übernommen. Informationen werden automatisch digital verarbeitet.</p><p>Nur Menschen mit standardisierten Arbeitsabläufen verbringen den Arbeitstag am gleichen Arbeitsplatz.</p><p>Für alle anderen Menschen ändert sich der Arbeitsablauf zunehmend: fokussiertes Arbeiten, unterbrochen durch die Teilnahme an Besprechungen und Brainstorming-Sitzungen. Ein Gespräch mit Kollegen.</p><p>Wir sind mehr und mehr zu Wissensarbeiterinnen und Wissensarbeitern geworden.</p><p>Ein ungezwungenes Treffen an der Kaffeemaschine und ebenso kurze Ruhepausen, um bewusst andere Gedanken in den Kopf zu bringen.</p><p>Das ist es, was Kreativität und Produktivität fördert – und letztlich die Zufriedenheit mit der eigenen Arbeit. Das macht das Arbeitsleben lebenswert. Das zeigen immer mehr Studien.</p><p>Die zentrale Frage ist also, wie kann dieses Wissen effizient „angezapft“ werden? Wie kann das Kreativitätszentrum im Gehirn aktiviert werden? Wie kann der Arbeitstag hochproduktiv werden, so dass man am Abend mit dem Erreichten zufrieden ist?</p><p>Eines ist sicher, 8 Stunden am gleichen Schreibtisch ist nicht die Lösung. Das Potential wird nicht abgerufen, die Produktivität ist niedriger, als sie sein könnte. Die Kreativität kommt zu kurz. Die Unzufriedenheit mit der eigenen Arbeit ist groß.</p><p>Die Covid-19 Pandemie hat viele Menschen in das Homeoffice gesandt – die meisten davon zum ersten Mal im Leben.</p><p>Darauf waren viele Unternehmen und Mitarbeiter nicht vorbereitet. Und viele sind es bis heute nicht.</p><p>Unternehmen haben damit begonnen, darüber nachzudenken, ob, wie, wann und warum die Mitarbeiter in der Post-Pandemie an ihren Büroarbeitsplatz zurückkehren sollen.</p><p>Bei vielen Menschen wurde die anfängliche Euphorie von zuhause aus arbeiten zu können, durch ein zunehmendes Gefühl der Isolation ersetzt.</p><p><a href="https://area91.de/ultimativer-vergleich-homeoffice-vs-multi-space-working/">Lesen Sie hier, welche Anforderungen an Sie bei Homeoffice gestellt werden.</a></p><p>Und dann gibt es eine immer größer werdende Gruppe von Menschen, die selbstständig arbeiten will – um ihre Ideen in die Realität umzusetzen. Es sind Freelancer, digitale Nomaden, Menschen, die Ideen haben und dafür brennen, sowie nach dem geeigneten Ort suchen, ihre Ideen umzusetzen.</p><p>Es sind sowohl junge Studenten, die bereits erkannt haben, dass sie ihre berufliche Zukunft nicht in einem Arbeitsvertrag mit einem Unternehmen sehen – als auch erfahrene Spezialisten, die das Gefühl haben, in ihrem Beruf festzustecken.</p><p>Alle fragen sich: Welche Arbeitsumgebung, welche Arbeitsweise benötige ich, um hochproduktiv und fokussiert zu arbeiten, Ergebnisse zu erzielen und trotzdem eine Work-Life-Balance zu erhalten?</p>								</div>
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									<p style="text-align: center;"><strong>Die Antwort lautet: Multi Space Working an einem aktivitätsbasierenden Arbeitsplatz.</strong></p><p style="text-align: center;"><em><strong>„Activity Based Working (ABW) bezeichnet ein Bürokonzept und eine Organisationsstruktur mit aktivitätsbezogenen Arbeitsplätzen zur Förderung der Leistungsfähigkeit und Kreativität. “</strong></em><br /><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Activity_Based_Working" target="_blank" rel="noopener">Wikipedia</a> </p>								</div>
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									<p>Klingt erstmal kompliziert. Aber man kann es auch kurz zusammenfassen: aktivitätsbasiertes Arbeiten bietet eine Vielzahl von Arbeitsumgebungen, die auf unterschiedliche Aktivitäten und Aufgaben am Arbeitsplatz ausgerichtet sind.</p><p>Es geht darum Arbeitsumgebungen zur Verfügung zu stellen, die den Komfort, das Wohlbefinden <span style="text-decoration: underline;"><strong>und</strong> </span>die Produktivität der Menschen maximieren. Ein einzelner Arbeitsbereich leistet dies nicht.</p><p>Tech-Giganten wie Google, Apple und Facebook machen es vor und ermöglichen ihren Mitarbeitern selbst zu bestimmen, wo sie wann arbeiten wollen.</p><p>Die Idee hinter einem aktivitätsbasierten Arbeitsmodells besteht darin, dass die Art der individuellen Arbeit, die jemand ausführt, bestimmt, welche Umgebung dafür am besten geeignet ist. Und umgekehrt.</p><p>Das Modell ist dreidimensional. </p><p>Eine Dimension ist das zur Verfügung stehende Equipment, also zum Beispiel ein Schreibtisch.</p><p>Das kann ein gemeinsamer Schreibtisch sein, das kann ein einzelner Schreibtisch in einem großen Raum zusammen mit anderen Schreibtischen sein oder ein Schreibtisch in einem Einzelbüro.</p><p>Die zweite Dimension ist die Erkenntnis, dass unterschiedliche Personen unterschiedliche Arbeitsplatzbereiche für die gleiche Arbeit benötigen.</p><p>Einige Menschen möchten eine konkrete Aufgabe in einem geschlossenen Raum erledigen – ohne jegliche Ablenkung oder Störung.</p><p>Andere Menschen möchten genau das Gegenteil und die Geräusche von Kaffeetassen stören Sie nicht, sondern schärfen ihre Sinne und motivieren sie für die zu erledigende Aufgabe.</p><p>Die dritte Dimension ist die Zeit bzw. der Zeitpunkt. Wenn eine Arbeitsumgebung an einem Tag die beste für eine Person war, um die Aufgabe zu erledigen, bedeutet das nicht, dass die gleiche Arbeitsumgebung die beste für dieselbe Person auch am folgenden Tag ist – trotz gleicher Aufgabe.</p><p><strong>Ein alltägliches Beispiel:</strong> Stellen Sie sich vor, Sie sind zuhause und möchten ein Buch lesen. Am Vormittag beginnen Sie das Buch am Schreibtisch zu lesen, am Nachmittag sitzen Sie auf der sonnigen Terrasse unter dem Sonnenschirm und lesen das Buch weiter, vielleicht bei einer Tasse Kaffee und Kuchen. Und am Abend wiederum liegen Sie im Bett und lesen die nächsten Seiten des Buches vor dem Einschlafen. </p><p>Drei Tage später, am Wochenende, es regnet den ganzen Tag. Sie liegen auf dem Sofa und lesen das Buch zu Ende.</p><p>Was haben Sie gemacht? Sie haben sich immer genau den Platz und die Umgebung gesucht, die für Sie in diesem Moment die ideale Umgebung war, um das Buch zu lesen. Und den größten Genuss dabei zu haben. Um das Beste aus dem Lesen herauszuholen.</p><p>Genauso ist es bei Arbeitsaufgaben. Es gibt für Sie für jede Arbeitsaufgabe zu jeder Zeit die ideale Arbeitsumgebung &#8211; für jeden.</p><p>Und im Extremfall kann die ideale Arbeitsumgebung mehrmals am Tag für die gleiche Person und die gleiche Aufgabe wechseln.</p><p>Dieses Modell der idealen Arbeitsumgebung hat zu Acitivity Based Workspaces und zu Multi Space Working geführt. Realisiert wurde es im Bürogebäude der Zukunft: area 91.</p><div> </div>								</div>
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									<p><b>Wie lassen sich Multi Work Spaces charakterisieren</b></p><p><b></b>⦁ Eine Vielfalt von offenen und geschlossenen Räumlichkeiten, die parallel zur Verfügung stehen und je nach aktueller Aufgabenstellung flexibel genutzt werden können. Es ist eine abwechslungsreiche, weitgehend nicht fest zugewiesene Umgebung, die zeitunabhängig genutzt werden kann.<br />⦁ Unabhängigkeit der Arbeitsbereiche zueinander, digitale Vernetzung, wo erforderlich<br />⦁ geringer Einsatz von Papier und Ordnern und dadurch wenig Stauraum (Regale, Schränke)<br />⦁ starke Ausrichtung des Arbeitsplatzes auf Wohlbefinden und Förderung von Produktivität und Kreativität<br />⦁ ein auf das Konzept von Mulit Space Working abgestimmtes, in einem eigens dafür erstellten Gebäude &#8211; mit modernster computergesteuerter Haustechnik, die 24 Stunden am Tag für ein optimales Raumklima sorgt – auch am Wochenende.</p><p><strong>Was Multi Work Spaces nicht sind:</strong><br />⦁ Open-Spaces und Großraumbüros, mit einer großen Zahl fest zugewiesener Arbeitsbereiche, die weder den Menschen, noch ihre Tätigkeiten gerecht wird und zeitlich überholt ist.<br />⦁ Coworking Spaces, ohne ausreichende Rückzugsmöglichkeiten und auf den Bedarf der Menschen zugeschnittene Räumlichkeiten. Übliche Coworking Spaces sind oft eine großraumbüroähnliche Umgebung, ein wenig abgeteilt durch mobile Trennwände.<br />⦁ Ehemalige Büroflächen oder Fabrikgebäude, die unter reinen Kostengesichtspunkten umgebaut wurden – ohne Berücksichtigung der Anforderungen an eine produktivitäts- und zufriedenheitsfördernde Arbeitsumgebung.</p><p><strong>Wie können Räume innerhalb eines Activity Based Workspace klassifiziert werden?</strong></p><p><strong>1. Individuelle Arbeitsbereiche und silent spaces</strong><br />Diese Bereiche sind ruhige Einzelbüros oder andere geschlossene Arbeits- und Pausenplätze.</p><p><strong>2. Coworking areas</strong><br />Entwickelt für konzentriertes Arbeiten, allein oder im Team, in der Gegenwart anderer Coworker.</p><p><strong>3. Ruhige Gruppen- und Projekträume,</strong> in denen Team Brainstorming möglich ist, inklusive Ausstattung mit Whiteboards usw.</p><p><strong>4. Interaktionsräume</strong><br />Dies sind öffentliche Arbeitsbereiche bestehend aus Freiflächen, Arbeitsplätzen und Begegnungsflächen, in dem eine Interaktion mit anderen Menschen möglich ist.</p><p><strong>5. Event- und Konferenzräume</strong><br />Räume, welche sowohl physische, virtuelle Konferenzen und Hybrid-Meetings mit physisch anwesenden und virtuellen Teilnehmern ermöglichen. Sie verfügen über moderne Multimedia-Technik, die für einen reibungslosen Verlauf notwendig ist.</p><p><strong>6. Leisure und Fitnessarea</strong><br />Einrichtungen, die der gezielten Ablenkung und Erholung dienen.</p><p>Ein Grundsatz von Activity Based Working ist die Möglichkeit, aus einer Vielzahl Work Spaces zu wählen, die jeweils auf die jeweilige Aktivität abgestimmt sind.</p><p><strong>Wie lassen sich Menschen innerhalb von einem Activity Based Workspace klassifizieren? Welcher Typ sind Sie?</strong></p><p><strong>1. Der schüchterne Reisende,</strong> verwendet für seine Arbeit größtenteils einen einzigen Arbeitsbereich, nutzt aber von Zeit zu Zeit auch andere Arbeitsbereiche.</p><p><strong>2. Der Camper</strong> führt fast alle Aktivitäten in einem Arbeitsbereich durch und verwendet äußerst selten andere Arbeitsbereiche.</p><p><strong>3. Der Entdecker</strong> erledigt einige Aufgaben in einem einzigen Arbeitsbereich, nutzt aber oft auch andere Arbeitsbereiche.</p><p><strong>4. Der Unstetige</strong> benutzt für die gleiche Aufgabe mehrere Arbeitsbereiche.</p><p>Mitarbeiter, die in Umgebungen auf der Basis mobiler Aktivitäten arbeiten, sehen erhebliche persönliche Vorteile. Diese persönlichen Vorteile sind umso größer, je mehr Kriterien für den Mitarbeiter im Activity Based Workspace erfüllt sind. <br />Diese Kriterien sind u.a.:</p><p>⦁ Temperaturkontrolle<br />⦁ Luftqualität<br />⦁ Geräuschpegel<br />⦁ Natürliches Licht<br />⦁ Künstliche Beleuchtung<br />⦁ Persönliche Aufbewahrung<br />⦁ Vielzahl verschiedener Arten von Arbeitsbereichen<br />⦁ Abstand zwischen den Arbeitsbereichen<br />⦁ Toiletten / W.C.<br />⦁ Allgemeine Ordnung<br />⦁ Ruhige Räume zum Arbeiten, allein oder zu zweit<br />⦁ Druck- / Kopier- / Scangeräte<br />⦁ Schreibtisch- / Zimmerbuchungssysteme<br />⦁ Computerausrüstung, mobil (Laptop, Tablet usw.)<br />⦁ leichter 24/7 Zugang <br />⦁ Zugänglichkeit von Kollegen und Besuchern<br />⦁ allgemeine Innenarchitektur<br />⦁ Pflanzen &amp; Grün<br />⦁ Postadresse<br />⦁ Erreichbarkeit und Parken (öffentliche Verkehrsmittel, Auto, Motorrad oder Fahrrad)</p><p><strong>Zusammenfassung:</strong><br />Bei Activity Based Workspaces, geht es darum eine Vielzahl von Arbeitsbereichen zu erstellen, die eine Vielzahl von Anforderungen erfüllen, für eine Vielzahl von Arbeitsroutinen.<br />Diese Arbeitsroutinen reichen von individuell fokussierter Arbeit bis hin zu Teamprojekten.<br />Aktivitätsbasiertes Workspace Design bedeutet, über jeden Zentimeter des Gebäudes nachzudenken, wie es in Arbeitsbereiche umgewandelt werden kann, die eine Vielzahl von Arbeitsroutinen ermöglichen.<br />Multi Space Working ist kein traditionelles Arbeiten – es ist ein modernes Arbeitsumfeld, das die Menschen flexibel wählen lässt, wo und wie sie ihre Arbeit erledigen.<br />Für Unternehmen bietet ein Activity Based Workspace – wie area 91 &#8211; die Möglichkeit die Lücke zwischen den Vor- und Nachteilen von Homeoffice zu schließen. Lesen Sie hier mehr über die Vor- und Nachteile für Arbeitgeber, bei der Umstellung auf <a href="https://area91.de/pro-und-contra-homeoffice/">Homeoffice</a>.</p>								</div>
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		<p>Der Beitrag <a href="https://area91.de/trend-multi-space-wird-zur-dominierenden-bueroform/">area91: Multi Space Working in einem Activity Based Workspace</a> erschien zuerst auf <a href="https://area91.de">Coworking Space Ulm – flexible Arbeitsplätze und Büros</a>.</p>
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